好寶寶不挑食是怎麼做到的?
寶寶挑食是許多父母所憂心的事,寶寶挑食必然會導致寶寶消瘦營養不良並且養成不好的習慣。那麼對於寶寶挑食這件普遍的讓父母憂心的事,又有什麼辦法讓寶寶變成好寶寶不挑食,讓寶寶不挑食,健康成長,養成不挑食的好習慣呢?那麼我們一起來看看怎麼辦吧!
嬰幼兒添加輔食的年齡是4~6個月,如果是母乳餵養,生長發育情況良好的孩子4個月大就要添加輔食了,而生長髮育慢點的孩子則6個月左右添加輔食。嬰兒輔食添加順序應為穀類、蔬菜、水果、動物性食物。
父母應該在孩子4~6個月時添加穀類輔食,穀類食物屬於鐵強化物,這類食物很容易在孩子的胃腸道被消化吸收,父母可以選擇米粉等泥糊狀食品等;然後添加蔬菜,最早為根莖類蔬菜、瓜類,再慢慢增加到其他蔬菜,然後到水果;到孩子7~8個月,就可以添加魚類和肉類了;到9~11個月再添加蛋類。
不少父母認為首先添加的輔食是蛋黃,這是過去的舊觀點。近年來,研究發現,過早吃蛋黃可能是導致孩子將來過敏的原因之一。所以,現代醫學觀點建議把添加蛋黃的年齡推遲到9~11個月。
添加輔食時,添加食物的量由少到多、由稀到稠、由一種到多種。比如,採取一次添加一種輔食的方式,頭天給孩子添少量,第二天還是添加同一種,但量增多一點。2~3天后,孩子如果沒有不適,就再加一種新食物。父母得更換不同類的蔬菜、水果、肉類、海味類,這樣孩子的味蕾能嘗試到各種各樣的口味,將來偏食的機率就降低了。
寶寶挑食可能因為父母在寶寶飲食習慣養成的區間疏忽,讓寶寶有了挑食的毛病,從而困擾父母許久。所以對於寶寶挑食的現象來説,父母注意和掌握寶寶飲食規律,就可以糾正寶寶挑食的毛病,寶寶一定不會再偏食。希望以上的建議可以幫到爸爸媽媽們,寶寶也可以健康快樂成長。
-
嬰幼兒偏食的危害
嬰幼兒的生長速度是比較快的,也是非常需要營養的時候,如果因為偏食導致營養不良,那麼會直接影響孩子的身高、智力等發育,我們家長要合理的安排嬰幼兒的飲食,做面營養全面均衡,增強孩子的抵抗力,讓孩子更健康的成長。嬰幼兒偏食具體有哪些危害呢?下面來給大家介紹一下:營...
-
寶寶一吃奶就拉屎正常嗎
如果出現寶寶一吃奶就拉屎的情況的話,媽媽們首先一定要觀察寶寶排出來的便便是否是黃色的,另外是否有異味,還有要看寶寶的體重變化,如果體重變化特別明顯的話,那是不正常的表現,家長們一定要儘快的帶孩子去醫院進行檢查,儘早的進行診治。平時也一定要多多注意寶寶的飲...
-
小孩拉肚子吃什麼好的最快
現在由於護理不當或者小孩自身健康狀況的問題,非常容易造成小孩拉肚子。出現這種問題後就讓媽媽們特別着急。媽媽們經常上網查詢該怎樣解決的問題。但由於答案不一,媽媽們有時候不知道該做怎樣的選擇。那麼,今天就由小編來為媽媽們具體介紹一下小孩拉肚子吃什麼好...
-
高鈣高鐵奶粉
現在市場上的奶粉魚目混雜,標註高營養、高鈣高鐵的現象非常常見,其實奶粉只有達到一定檢測標準的才能稱之為高鈣高鐵奶粉,嚴重者不按照實際情況隨亂標註的奶粉依然大行其道,在這種情況下,就需要我們練就一副火眼金睛,正確選擇。鈣和鐵等微量元素對人體具有非常重要的...