霧霾天氣 多給寶寶吃牛奶豆腐
秋冬季節,多有霧。霧氣看似温和,裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,其含量是普通大氣水滴的幾十倍,對人體健康構成巨大威脅。大霧對呼吸系統影響最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等疾病。
由於霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。此外,由於霧天光線較弱及導致的低氣壓,有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
大霧對人體健康的危害如此之大,如何預防呢?專家建議,首先要躲霧,霧天儘量不要出門行走,更不要早起鍛鍊,否則會造成呼吸加深、加快,從而更多地吸收到霧中的有害物質。非出門行走不可的,最好戴上口罩,防止毒霧由鼻、口侵入肺部。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。同時,要注意調節情緒,避免傷害身體。
由於兒童的抵抗力較弱,專家建議兒童飲食要注意清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要時要補充維生素D。
-
牛奶過敏寶寶症狀嚴重嗎?
相信不少寶媽們都曾經遇到過寶寶過敏的現象,不僅臉上或身上長濕疹,還會吐奶,乃至腹瀉等,這樣的現象會讓家人們感到十分的擔心,如果能夠早點知道牛奶過敏寶寶症狀,就可以趁早察覺並作出初步的判斷了,也能有針對性的更換奶粉或是遠離過敏源,避免寶寶受到困擾。牛奶蛋白對...
-
寶寶總拉肚子吃什麼輔食呢
根據生活經驗我們可以知道,當我們在生活中飲食不當或者是吃得太多的時候就會導致消化不良,有時也會導致我們拉肚子,引起寶寶拉肚子的原因有很多,這個要具體問題具體分析,因為一個人的情況都不一樣。那麼寶寶拉肚子吃什麼輔食好呢?什麼樣的飲食才能讓寶寶儘快好起來?讓...
-
新生兒用什麼奶粉好
奶粉是很多人最愛,奶粉的種類很多,在選擇上,也是可以根據自身需求進行,例如對女性懷孕的時候,在奶粉選擇上,就可以選擇高鈣奶粉,這樣對女性身體各方面,也是有着很好幫助,那對老年人奶粉選擇,也是可以根據身體需求選擇最佳,對新生兒用什麼奶粉好呢,也是很多人不太瞭解的。對...
-
小兒腸胃炎吃什麼好呢
>日常的飲食對於每個人來説都是非常重要的,我們都知道寶寶特別容易出現腸胃疾病,其中小兒腸胃炎就是比較常見的一種疾病,總是會讓寶寶出現拉肚子等現象,有時候發展嚴重總是會導致寶寶有肚子疼和沒食慾的現象,這對寶寶的健康成長都有一定的影響,出現這樣的症狀不僅要...