兒童自卑心理的八個治療方法
改變形象法 心理自卑的孩子,通常具備説話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從説話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。
語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態,因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或讓孩子在每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示之後再滿懷信心地去上學。
預演勝利法 每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,具有立竿見影的效果。
發揮長處法 消除孩子的自卑心理,要善於發現他們的長處和優勢,併為他們提供發揮長處的機會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
儲蓄成功法 在消除孩子自卑心理時,為了能讓他生活在成功的體驗之中,行之有效的方法就是指導他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,經常重温成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。
洗刷陰影法 失敗的陰影是產生自卑的温牀。及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇,從失敗中學習和吸取教訓;二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記,或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。
逆向比較法 對於“羨人之長,羞己之短”的孩子來説,採用逆向比較,選擇別人的短處作為比較的對象,對於消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。
降低追求法 對於後進孩子來説,與其空談立志,還不如讓這些孩子適當降低追求,讓大的目標分解成若干個小目標。目標變得小而具體,就易於實現,這樣一來孩子會經常擁有成功感,可以更快地進步。
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情商培養培養在生活點滴
美國著名的心理學家丹尼爾·戈爾曼認為:一個人要取得成功,智商只佔20%,而情商的作用佔80%。影響智商的因素大多是遺傳,而情商則是後天培育並提升的。良好的情商是提升孩子幸福指數的關鍵。問題1:憑哭鬧想得到東西情景:媽媽帶5歲的天天去同事家吃飯,席間天天看見小弟弟...
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孩子學習成績 家長要求悠着點
三五家長坐在一起就會談論起自家的孩子,孩子永遠是家長們談論得最多的話題之一。孩子成績好的家長,少不了要炫耀一翻;成績不好的家長,少不了要埋怨一翻,對於孩子成績這個心結,國人家長總是解不開。其實,孩子的成績真的沒有必要過於糾結。1、對於孩子的成績給予肯定雖...
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媽咪怎樣培養寶寶的毅力?
有這樣一個媽媽,為了鍛鍊他的孩子軍軍的毅力,總結了五招,頗有成效。第1招:精神激將法一次,軍軍的媽媽叫他把家裏的幾扇窗户擦乾淨。本來軍軍是完全有能力完成這個任務的,可是他擦了幾下就不想幹了。於是,我便故意對軍軍説:我不相信軍軍能把幾扇窗户擦乾淨!軍軍聽了我的...
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28個方法讓寶寶從小自信
作為父母,當然希望自己的寶寶從小就很自信,但自信不是天生的。以下是打造自信寶寶的28個方法,你不妨試試。1、認真對待寶寶的要求。當他在電話裏滿懷期望地提出:媽媽,牛奶。你在外面一時不能滿足他,告訴他具體時間:回到家,媽媽給你拿,好嗎?經常忽視寶寶的需要,會讓他因不...