妊娠高血壓的日常護理

妊娠高血壓的日常護理

1、左側卧卧牀休息

保證充足睡眠，睡姿選擇左側卧位，每天休息不少於10小時。左側卧位可減輕子宮對腹主動脈（人體大動脈）、下腔動脈的壓迫。使迴心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利於血壓恢復。

2、注意產檢

每1-2周做一次產檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不適症狀。一但有異常應提早就診。自行監測血壓，可每天早晚各量一次，並做記錄。

3、適量運動

建議做適量的運動，可預防孕期疾玻但如果病情嚴重則需要在醫生指導下進行。除非是醫生要求孕媽媽絕對卧牀保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務勞動能使孕媽媽精神放鬆並有助於控制體重。

4、合理飲食

控制食物的攝入總量，補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應限制在3-5克以內。

5、保持心情愉快

準媽媽平時精神放鬆，可以適當聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。

妊娠高血壓能順產嗎

妊娠高血壓的患者順產會有一定的風險。高血壓產婦在懷孕後應該定期去醫院檢查，一般懷孕後高血壓分幾種情況，一種是輕度的子癇，還有妊娠期高血壓；如果血壓不是很高的可以做陰道試產，如果是重度的子癇的話需要選擇剖腹產。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱，尿蛋白三個加號，分娩的時候可能發生子癇和其它併發症的可能性風險要大一些，所以應該選擇剖腹產

妊娠高血壓的產婦究竟能不能選擇順產，其實並不是絕對的，要看產婦的病情發展到了什麼程度，還要看胎兒的發育狀況是不是良好。一般情況下，醫生都會建議妊娠高血壓的產婦選擇剖腹產，但如果產婦具備一定的順產條件且妊娠高血壓症狀輕微，還是可以聽取醫生的建議，順利生下健康的寶寶。