孕婦清潔要注意 清潔物品怎麼挑?
孕媽咪可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗肚臍污垢,等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨,不要太過勉強,以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚,造成破皮出血,反而容易引起感染,對孕媽咪及胎兒造成嚴重傷害。
孕婦清潔要注意 清潔物品怎麼挑?
孕媽咪沐浴品怎麼選?
女性對身體的呵護應該是持續性的,即使是在懷孕期間,孕媽咪對自身的養護也不要停止,只是需要多留個心眼,多加註意罷了。對於洗澡用品來説,什麼適合孕媽使用?孕媽咪也要有所甄別。
1、洗浴用品儘量選用天然製品,以免其中的化學物質傷害孕媽咪敏感的肌膚或者影響胎兒健康,其中又以中性、無刺激、無濃烈香味、具保濕性的為佳。
2、如果使用香味太過濃烈的沐浴用品,不但刺激性較強,聞起來也會不舒服,容易造成頭暈。
3、浴室內也不要放置芳香劑,因為對孕媽咪及胎兒都有刺激性,平時只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。
4、懷孕期間使用更天然的洗髮和護髮產品,不要對頭皮再增加化學負擔和損壞,同時要選擇純天熱,特別是孕媽咪專用的洗護髮產品,對頭髮進行鍼對性的滋潤和營養補充。
5、其實孕婦在選用沐浴用品時,可以選擇一些比較大的孕婦專用護膚品的牌子,或者是嬰兒用的沐浴露,這些都能減少皮膚刺激,其安全性是極高的也是可以信賴的。
孕婦要注意部位清潔
1、肚臍的清潔
肚臍是個比較隱藏的部位,對於肚臍的清洗,孕媽咪可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢,等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨,不要太過勉強,以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚,造成破皮出血,反而容易引起感染,對孕媽咪及胎兒造成嚴重傷害。
2、乳房的清潔
乳房可是女性的一大重要部位,洗澡時,孕媽咪要注意用温水沖洗乳房,動作要輕柔,不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,避免引起子宮收縮。孕媽咪可在浴後抹些橄欖油,以使乳房皮膚滋潤而有韌性,這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮,否則易發生乳頭皸裂。
3、外陰部位的清潔
孕媽咪除了清洗全身以外,最不能忘記的就是對外陰部位的清洗。因為懷孕後陰道分泌增多,有時會感覺痛癢,所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,儘量少用洗劑,避免坐浴,也不要衝洗陰道,否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。洗好澡過後,別急着穿上內褲,可穿上寬鬆的長衫或裙子,等陰部風乾後,再穿上,這樣可以有效地預防陰部痛癢哦!
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