產後黑色素沉澱怎麼去除?
懷孕的女人是一生中最美麗的時候,但是伴隨着寶寶的出世,產後的女性就會出現一些讓人心煩的事情,有很多產婦臉上出現黑色素沉澱,年輕時候的美貌大打折扣,這個問題非常讓產婦們很不開心,大家就會尋找很多方法來去除它,防止婚姻的變數,那麼產後黑色素沉澱怎麼去除呢?
1. 防曬是所有保養的源頭
陽光真是讓人又愛又恨。常曬太陽,人體能合成足夠的維生素D,促進對鈣的吸收。可對於皮膚來説,陽光就是美白肌膚的天敵,不僅會讓皮膚變黑,還會使皮膚變得粗糙,失去光澤。
在孕期裏,孕媽想親密接觸陽光,防曬工作一定要做得非常細緻,除了利用太陽傘、帽子等來遮擋陽光外,出門時一定要記得塗抹防曬產品。除了要去海邊或泳池進行水上活動等需要用到SPF50、PA+++的產品,其實日常防曬只需防曬係數SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不過要切記,防曬產品每四個小時就要補充一次,否則就會失效。而產後出門,做好防曬也相同重要。
2. 做好居家皮膚保養
對於許多新媽咪來説,產後都要母乳餵養一段時間。在哺乳期內,到底能不能用美白產品來消除黑色素呢?
一般來説,因為美白類的化粧品都含有汞等重金屬 ,這些物質可能會經過皮膚然後進入母乳中,所以在哺乳期內不宜使用美白化粧品,但是一些保濕類的基礎護膚品是可以使用的。
如果愛美的新媽咪不嫌麻煩,可以用青瓜切成薄片貼在臉上。青瓜含有豐富的維生素C、氨基酸等物質,對收斂毛孔、補水、美白都有很好的效果,真是最物美價廉的天然護膚品了。
3. 注意日常飲食
多食用富含維生素C的食物。黑色素的形成多為氧化反應,而充足的維生素C能阻止黑色素的形成。酸棗、番茄、梨、柑橘、獼猴桃、各類新鮮蔬菜等,都含有大量維生素C。
多食用富含維生素E的食物。現代科學研究證明,維生素E在人體內是一種抗氧化劑,能有效抵制黑色素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。捲心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黃豆、帶穀皮類食物,都有比較豐富的維生素E。
4. 好膚色睡出來
有人説,充足的睡眠就是最好的面膜。皮膚的代謝在晚間最旺盛,皮膚的血管會完全開放,血液可充分到達皮膚,使皮膚進行自我修復和新生。而高質量的睡眠能使皮膚得到徹底休息,恢復活力,重返新生。
畢竟女性們一直都是愛美的,尤其是結婚了之後,更要抓住老公的心,所以不允許讓美麗的臉上多一點瑕疵,對於產婦來説,產後黑色素沉澱怎麼去除這個疑問已經不困擾大家了,利用所説的方法儘快去除臉上的黑色素,相信你會變回以前的美麗。
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