產後睡覺出汗的原因
説到了倒汗相信大家都不陌生吧!一般來説這種病會是因為身體過度虛弱而造成的,那麼特別會容易出現在兒童或者是產婦的身上,比如説很多的女性朋友們在產後睡覺出汗,而且總是會感覺到全身大汗淋漓這些項目該如何應對呢?
產婦在產後的頭一個星期,基本上都會出很多汗,尤其在睡覺時,常常會把衣服、被子都浸濕,醫學上將這種生理現象稱為褥汗,7天左右後會自然停止。
隨着孕婦孕齡的增加,雌激素水平會逐步增加,而雌激素能促使體內水、鈉瀦留。分娩後激素水平很快下降,瀦留的水、鈉會通過腎臟排出,因此產後最初幾天排尿也較多。大量的水、鈉僅從腎臟排泄還不夠,加之此時皮膚毛孔開放,排泄功能也特別旺盛,就表現為出汗增多。
很多人認為產後褥汗是身體抵抗力下降,身子骨虛弱的表現,所以特別強調月子裏不能吹風,要“捂”。其實產後的大量出汗並不是我們平常理解的出虛汗。可常用乾毛巾擦洗清潔,及時更換衣物,保持潔淨乾爽,但不能把房子關得嚴嚴實實的,生怕吹進一點風。產婦的房間應該定期通風,保持房內空氣的新鮮,這樣對產婦和孩子都有好處。
另外,產後出汗多,稱為“褥汗”,不是身體虛弱的表現。
褥汗症狀產婦汗多,稱為褥汗病因婦女妊娠後血容量增加,水鈉瀦留。
產後新陳代謝及激素水平顯著下降,機體不再需要這麼多的血液循環量和水分,必須排出體外,其中有一部分從汗腺排泄。
措施要注意出汗後受涼傷風;
不要等待口乾,就應喝水;
內衣經常換洗;
更衣前用毛巾擦乾身上的汗液,保持皮膚的清潔衞生。
針對於產後睡覺出汗,大家要在日常的生活中,多注意,特別是自己的飲食,要保持有營養的食物來進行使用為了防止自己在產後身體快速恢復,來幫助大家調理好身體健康。
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