如何應對男科疾病?
如何應對男科疾病及去除影響男性健康的因素呢?我建議男性朋友們做到以下幾點:
一、良好的心理狀態,平衡的情感交流
要認識男性健康,同時還要明白哪些因素會影響男性健康。影響男性健康的因素很多,首先是心態非常重要。工作負荷重,工作壓力大,家庭責任強,使得男性在心理上、生理上面臨着不少的壓力。因此男性要以一種平和的心態對待一切事物,心胸寬闊、辦事公道、誠實守信、言行一致,善於表達自己的想法和建議。遇到重大事件,要冷靜對待,平和處置,不做過激言行,要用和諧的心情處理各種問題。遇到自身的各類健康問題,要及時就醫諮詢,將疾病處理在萌芽狀態。現在社會醫療保健非常方便,簡捷,包括心理上的問題。自認為是個問題,哪怕是小問題,也要及時諮詢,當然要選擇正規有資質的帶有心理諮詢的醫院最為合適。
二、去除不良因素,養成良好的衞生習慣
男性朋友在日常生活中要有規律,注意休息睡眠,要勞逸結合,心胸要寬廣、注意鍛鍊身體、持之以恆。在飲食上要避免暴飲暴食,不要縱情於酒色之中,少量(5支左右/天)吸煙,最好不吸煙。久坐辦公室、司機職業、久站職業等,要定時改變身體姿勢活動。節假日活動不要超負荷、有計劃進行、多花樣的活動,注意合適恰當的運動。
三、定期做體檢,有症狀早就醫
隨着年齡增長,尤其進入中年以後,由於男性身體每天的工作強度負荷遠高於女性,長年累月旺盛的超負荷新陳代謝,加快了機體器官的老化速度。因此,即便沒有任何不適症狀,男性朋友也應定期給自己做個體檢,最好一年一次。如果出現了一些相應的症狀,應該及時就醫,得到醫務人員的正確指導。避免羞於啟齒、不要自己偷偷看書“對號入座”或者自己上藥店購買“補腎”藥、尋求“祖傳祕方”等不正確的方法。不要隨便聽信某些媒體廣告宣傳和藥品宣傳,要到正規醫院進行諮詢檢查治療。
四、男性朋友要學會保護自己的權益和隱私
男性健康中的大多數問題都涉及隱私,怎樣對待和保護自己的權益和隱私呢?首先,要如上所述有健康問題到正規醫院及時諮詢診治,不要隨便向黑診所、電線杆上的“名醫”、不正規的私人診所透露自己的“隱私”,往往這些人會抓住你的“怕別人知道”的心情來“嚇唬”你。如告你“沒問題,肯定是前列腺炎”、肯定是“陽萎、早泄”、肯定是“性病”,如不治療就會引起“多麼嚴重的後果”等,這些話語本身就存在着很多水分。沒有做什麼檢查,沒有正規醫院的醫療技術設備和條件,怎麼就能“肯定”呢?還有他們會向你“許諾”,交三千元或五千元,保證治好你的病。這些話語都非常不可靠。我們正規醫院的大夫不會這樣做也不會誇下這些海口,他們小小的黑診所怎能完成任如此重任呢?他們的這些説法及“診療程序”都是違法和錯誤的。
再其次,如果有人提出給你治療時要進行身體腔道插入檢查(如尿道、肛門)或治療(如手術、熱療、微波、短波、超導等)時,你一定要慎重考慮,這是在侵入你的權益和隱私,你要多問幾個“為什麼”,多提幾個問題,要留下文字書面資料,以防備自己的權益和隱私受到侵害。如果沒有進行文字書面的簽約,就進行治療,出現不良後果後,你的權益和隱私將不受到法律保護。同時你的默認行為已支持了違法行醫者。因此,男性朋友不必為自己的健康問題諱疾忌醫,應大大方方、明明白白到正規醫療機構就診。無論什麼樣的健康問題,都應科學的、規範的、及時的處理,要學會保護自己的權益,保護自己的隱私。
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