女人五個時期避孕實戰手冊
一.孰優孰劣
目前流行的避孕方法通常分為5種:自然避孕法,屏障避孕法,宮內節育器,激素避孕法,絕育。宮內節育器和絕育不適合你的情況,所以只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。
1.自然避孕法:包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前,將陰莖抽出陰道外,實施起來非常困難,而且,在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠,長期使用可嚴重影響男性的身心健康,引起前列腺炎等疾病。
計算安全期法:推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達到避孕的目的。
特別提示:外用殺精劑是一種很常見的避孕方式,有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。它能通過化學作用,在女性生殖道內殺死精子,或使精子不能遊動。
2.屏障措施:包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前,必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好,射精後,在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。
3.激素避孕方法:口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施,尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。複合型口服避孕藥含有兩種激素:雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟,也就阻止了排卵的發生。這意味着,如果正確服用口服避孕藥,其避孕可靠性幾乎達100%,遠遠高於避孕套的避孕可靠性,在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。
4.緊急避孕方法:如果忘記採取避孕措施或者避孕失敗,可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種補救措施,有可能引起噁心、嘔吐、月經紊亂等不適,所以儘量採取常規的避孕措施,避免使用這種不得已而為之的避孕方法。
二.不同情況對號入座
1.新婚時期新婚期
避孕措施應以簡單、容易掌握、不會給今後的妊娠帶來影響為原則,口服短效避孕藥是最佳選擇。
2.懷孕及哺乳期
為了不影響幼兒發育及乳汁分泌,這個時期的女性最好選擇一些物理方法,如在產後6周檢查時放置宮內節育器(俗稱“上環”)。使用避孕套、女用避孕膜、陰道藥環、皮下埋植劑等也是不錯的選擇,且產後42天就可以開始使用。女性剖腹產恢復期。
剖腹產對女性身體的傷害較大。產後不哺乳者可選用口服避孕藥。《中國計劃生育操作常規》指出,需要哺乳者在剖腹產後6個月左右,等子宮肌壁上的疤痕大部分軟化後,可放置宮內節育器來避孕,此外使用避孕套也是最適合此類女性的避孕方法。
3.女性流產後恢復期
做人工流產手術時,如果孕期在7周以內,術後子宮收縮比較好,可同步放入宮內節育器或者宮內節育系統,以進行長效避孕。但對於因避孕環脱落而意外妊娠的婦女來説,應改用其他避孕方法,最好的是口服短效避孕藥,如特居樂。這種避孕藥不但能幫助子宮內膜修復,還可以幫她們恢復規律的月經。
4.生育過的年輕女性
10月懷胎後,很多夫妻在平均長達25年的時間裏需要長期避孕,這時女性可首選放置宮內節育器的方法。不過,有生殖道急性炎症、宮頸口過鬆或月經過多的女性不宜使用。
5.更年期
更年期女性月經逐漸出現紊亂,排卵沒有規律,避孕方法首選放置宮內節育系統。它在實現避孕目的的同時,還可以配合更年期的治療,即口服雌激素,以避免女性諸多更年期反應。
特殊患病期很多慢性病對女性避孕措施提出了較高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕藥;患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮內節育器,這類女性最好在醫生推薦下選擇避孕方法。
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