女性孕前應如何排鉛
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手,對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響,但準爸爸媽媽們並不知道,寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。
鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素,它廣泛地存在於生活中,如汽車廢氣,玩具、文具,殘留有農藥的蔬果等,而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人羣。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒,在胎兒腦發育成熟過程中,過量的鉛會擾亂神經系統的正常發育,致使胎兒發育遲緩,情況嚴重的會導致流產、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下,後果不堪設想。因此,女性打算懷孕前,最好能去醫院檢查一下,看看是否有必要“排鉛”,如果真的血鉛含量超標,就要在醫生的指導下服用“排鉛”藥品;但未經檢查前,千萬不要盲目服用藥物,以免有副作用。
鉛在體內的含量具有日益增多的積累性,而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有,因此即時不去醫院做檢查,打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作,做好生活中的細節,確保生個健康的寶寶。以下6招幫助你身體“排鉛”:
1、多吃促進排鉛的食物:如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等;
2、少吃或不吃高鉛飲食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等;
3、蔬菜水果食用前一定要洗淨,能去皮的儘量去皮,以防殘留農藥中的鉛;
4、注意衞生,勤剪指甲多洗手,飯前換掉工作服;少用護膚品,尤其不要用美白類化粧品;
5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所,尤其不要在交通繁忙區和工業生產區逗留;
6、孕前不要住在新裝修的房子裏,室內少用煤,少吸香煙和二手煙,別用含鉛塗料及油漆粉刷裝修房子。
-
到底月經結束後幾天是排卵期
很多女性朋友都想加入做媽媽的行列,但是她們不知道月經結束後幾天是排卵期,掌握不好排卵期,這樣懷孕的成功率也就隨之下降,特別是當代女性都愛美,為了保證身材苗條,可能用了各種方法來減肥瘦身,也導致體質有所降低,因此排卵期要懂得如何計算,這樣才能提高做媽媽的成功率...
-
排卵測體温方法
對於已經懷孕的母親來説,以前在沒懷孕的時候嘗試了很多方法來增加懷孕機率,有的女性會在幾個月內成功,而有的人卻不能成功的懷孕。有一種通過在女性排卵期間測量體温,並從這些測量的記錄中尋找規律,以達到順利懷孕的目的的方法正流行起來。這種方法是通過基礎體温來...
-
精子和卵子結合需要多長時間?精子和卵子的結合過程
精子和卵子結合是好孕的第一步,那麼精子和卵子結合需要多長時間呢?精子和卵子結合的過程是怎樣的?這些都是備孕的夫妻想要知道的。下面一起來了解一下吧。精子和卵子結合需要什麼條件精子和卵子結合形成受精卵,受精卵再種植(又叫着牀)到子宮內膜上生長髮育,稱為受孕。...
-
夏季孕媽咪須知
春夏秋冬中哪個季節最適合生育?不同人出於各自考慮有着各異的答案,但通常認為受孕在5-8月份之間比較合適。這樣,不僅孕媽咪能吃到豐富的蔬菜瓜果,有利於胎寶貝的生長髮育,還可讓嬰兒出生在比較容易度過的季節。所以,即便是在炎熱的夏季受孕,也不用過分擔心,只要注意避...