敏感性皮膚怎麼保養
敏感性皮膚怎麼保養
敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品,導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脱皮或生暗瘡等。
敏感性皮膚,由於皮膚對外界多種因素非常敏感,特別是對一些化粧品極易產生過敏反應,所以首要切忌什麼化粧品都用或同時使用多種化粧品,更不能頻繁更換化粧品。選擇護膚品時要注意含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用,如護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質,購買產品前要先在外包裝上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)……購買時就加倍注意,選擇適用於過敏性皮膚的化粧品。
此外,要經常對皮膚進行保養,按摩皮膚可增加皮膚抵抗力。還應注意,出入居室要儘量避免温度的急劇變化,使皮膚免受過冷或過熱的刺激。同時,對於敏感性皮膚來説,應適當外用氧化鋅軟膏、維生素B6霜,以改善皮膚過敏情況。
如果你很不幸的成為了敏感性肌膚,那麼在日常生活中一定要注意保養,某些不起眼但卻是很不當的行為會刺激你脆弱的肌膚,讓它加速衰老。
一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水,且用温水。洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別説敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。
五、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍,長期處於如此乾燥的環境中,對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的濕潤度。
六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩,且時間不能超過十分鐘,按摩力度要十分輕揉。
七、忌熱噴。不管是在美容院,還是在家裏,都不要用熱蒸氣進行熱噴。
八、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來説也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外,包括在室內也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因為日光燈也是含有紫外線的。
成為敏感性肌膚後,皮膚會變得非常脆弱,外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏,因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。
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