改善油性肌膚的四步驟 你是否學會
所謂的油性肌膚,就是油脂分泌旺盛(主要是臉部),額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、撫摸有黑頭、皮質比較厚硬而且不光滑,外表暗黃、容易吸收紫外線,生成黑色素,唯一的優點就是彈性比較好,不容易氧化衰老。
如果你是油性肌膚或是混合性肌膚的MM,那麼肯定在這一個夏天用去油效果最強的潔面膏清潔面部,換得一張清爽乾淨的臉,但是有沒有想過,過分使用潔面膏容易連原來保護臉部的油脂也會清除,導致肌膚抵抗力變弱,所以,不要盲目使用去油潔面膏哦。
那麼油性肌膚的MM有什麼是要注意的呢?
1.用冷熱水交替洗臉。先用大約40℃的温水打濕臉部,讓毛孔充分張開,然後就可以吧毛孔內的污垢都洗乾淨,最好配合温和弱鹼性的洗面奶或洗面皂使用。洗乾淨面上的泡沫之後,改用冷水洗臉,收縮毛孔,減少皮脂分泌。一天至少早晚2次,則可以改善油性肌膚。
2.儘量用活水洗臉。所謂的活水,就是流動的清水,因為用洗面盆中的水洗臉的話,容易長痘,原理是清潔用品利用化學反應產生的小顆粒,清除臉上的污垢的同時,殘餘的小顆粒會堵塞毛孔,因此洗臉的時候儘量使用流動水沖洗。
3.掌握正確的擦臉方法。洗臉水不能停留在臉上太久,因為水裏面的污垢容易重新附在肌膚表層,但是也不是使勁地擦面部,而是用乾淨的毛巾輕輕按壓臉部,讓毛巾吸收臉上的水分,這樣才是比較健康的擦臉方法。
4.必須做好保濕潤膚工作。油脂氾濫其實是肌膚缺水的表現,也就是肌膚的水油比例失衡,因此,必須使用補水鎖水的保濕產品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經常處於充盈滋潤的狀態。同時要準備一瓶保濕噴霧,這是久坐辦公室的白領護膚恩物。
5.注意均衡飲食。想要肌膚水油平衡,不僅要做好表面功夫,還要做好內在功夫,巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂,而多吃蔬菜和水果,不但可以調節水油平衡,還可以延緩衰老。所以,想要改善油性肌膚,少吃點高熱量和刺激的食物吧。
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