20歲掉頭髮很厲害怎麼辦
秀髮如雲可能是形容女性頭髮漂亮的高標準了。可對於現代女性來説,別説如雲了,只要不成把的掉就是萬幸了。工作壓力大、飲食不規律、休息差……這些都是經常被大家拿出來説的脱髮原因,那該如何才能減少掉頭髮呢?
這樣才算掉頭髮嚴重
想解決問題,前提是它真的是個問題。對於掉頭髮這件事兒來説,多少才算是嚴重呢?給個最簡單的標準,脱髮。在翻看的大多數報道文章中都認為,一般情況下,只要每天掉頭髮不超過100根,都是正常的。如果每天脱髮超過100根,且持續超過兩個月以上,基本可以確診脱髮。
脱髮可以分成兩種基本類型
永久性脱髮(即男性型脱髮)的掉髮過程是逐漸產生的。開始時,頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮,頭頂部頭髮稀少;然後逐步發展,最後會發展到只剩下頭後部,頭兩側一圈稀疏的頭髮。
暫時性脱髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。
一、洗髮和護髮
頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7~10天洗一次。
油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3~5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。
乾性發選擇温和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去污力略強的洗髮用品。 洗髮後用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每週作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。
二、選擇洗護
乾性發選擇温和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去污力略強的洗髮用品。 洗髮後用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每週作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。
三、吹風機的熱也會加快色素脱落
一定要在吹風之前塗一些含護髮成分的飾發品,以維護髮心中的色素使其穩定。
四、經常變換分發線
因為分發線如果一直保持在相同的地方,由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥,導致頭髮稀疏。此外,經常變換分發線,還能增添變換各種髮型的樂趣呢。
如果是遺傳更應注意
紐約蒙特菲奧裏醫學中心皮膚病學專家帕米拉·加庫波威茨教授表示,遺傳性脱髮可能從20歲就已開始。脱髮基因可能會來自父親或母親,如果雙親都脱髮,子女脱髮危險就更大。如果真的確診是遺傳因素,那就每天兩次用米諾地爾塗抹頭皮(孕期和哺乳期禁用),男性也可口服非那雄胺。但,這個還是在醫生的指導下使用,別亂用藥。
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