按摩頭部穴位防脱髮
頭部的穴位要怎麼按摩呢?相信很多人對於這個問題是比較關注的,因為我們都知道頭部的按摩可以促進血液的循環,讓大腦處於一種放鬆的狀態,而且按摩頭部穴位可以防止脱髮,所以有脱髮的朋友們,不妨嘗試一下我們上面
脱髮現在是很常見的問題,很多朋友知道用我國的中醫穴位按摩法是可以對治療脱髮有作用的。 我們專家與醫生通過長時間的實際操作、觀察和總結,認為頭部經絡按摩對治療脱髮有重要作用。在專家的參與指導下,在中醫經絡按摩學説理論的基礎上,根據生發育發的具體要求,設計了一套行之有效的生髮按摩手法,頭部分佈督脈、膀胱經、膽經、三焦經,先從前髮際到後髮際的縱線按摩,後以三經在頭部前髮際的四個穴起手,做橫線走行進行按摩。邦定育發手法採用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法,動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥,力輕而富有彈性,輕落至重後輕起,反覆施力,做到補能益氣生血,瀉能活血化瘀。 生髮網為大家詳細介紹下各個按摩穴位治療脱髮。 1.百會穴:百脈交會穴,可通暢百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環。採用按法,以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜,用力時不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。 2.風府穴:採用點法揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力,才能見效,點法、着力點較小,刺激性強,而配揉法可剛中帶柔,取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。 3.風池穴:按摩手法同風府穴的手法,此法疏散在表的風邪,點穴開筋。鬆解局部肌肉痙攣。 4.太陽穴:較敏感,採用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重後輕,旋轉揉動5次,動作持續,着力深透。此法可祛散風寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環障礙。 5.四神聰:採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按,先點按左、右神聰,後前後神聰。祛風邪活氣血,健腦寧神。 頭部循經按摩結束後,我們還採用了一些放鬆手法,如叩擊法:叩擊頭部,沿經叩擊。用力快速而短暫,剛中有柔,速度均勻而有節奏,此法可疏通經絡,調和氣血,使頭皮温度升高,頭皮微紅,改善頭部血液循環。此法對斑禿效果比較明顯。 除此以外外,專家與醫生還結合了耳穴的手法輔助育發。《靈樞·口問》説:"耳者,宗脈之所聚也。"《釐正按摩要述》曰:"耳珠屬腎,耳輪屬脾,耳上輪屬心,耳皮肉屬肺,耳背玉樓屬肝。"耳穴的操作是按臟腑經絡辯證現代醫學理論取穴,主要採用:"腎穴(對耳輪下腳下方後部),肺穴(耳甲14區),內分泌穴(耳甲腔的前下部),腎上腺(耳屏遊離緣下部尖端)。手法採用揉、搓、捏、點法,以拇指、食指揉捏耳廓至發紅,以拇指為基,食指點揉以上四穴,力量輕不覺痛為宜,順序是由下至上。以食指、中指夾於耳根部,上下搓動5次,力輕至皮膚髮紅。通過疏通耳部經絡達到疏通頭部經絡,促進頭部血液循環,以助頭髮生長 中醫説的玉枕骨就是常説的後腦勺,在後頭部,人在睡覺的時候,這裏正好對着枕頭,所以稱為玉枕。 這個穴位是和脱髮有很大關係的哦。通過按摩那個穴位可以起到防脱髮的作用。
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