美髮選用食療方法 安全可靠又有效
少女美髮主要是指烏髮,防止脱髮,使頭髮潤澤光滑,如想達到此目的,可分別選用美髮的食療方法。
烏髮方:何首烏200克,茯苓200克,當歸仁50克,枸杞50克,兔絲子50克,牛膝,補骨脂50 克,黑芝麻50克,蜂蜜適量,把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後,再放入鍋內加熱煎 煮。每20分鐘取煎液一次,共取3次,合其煎液,加熱煎熬濃縮,至稠粘如膏時,加蜂蜜一 倍,調勻,加熱至沸,離火,待冷後裝瓶備用。此方法具有補血、養陰、烏髮生髮的功效。
服法:每次一湯匙,以沸水衝化頓飲,每日兩次。注意:感冒初期及脘腹脹滿者不宜食用。 石榴連同皮核,搗爛取汁,塗於頭髮,能使之逐漸轉黑。赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克,將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放鍋 內,以小火煎熬較稠厚時,加入黑芝麻、核桃仁調勻,即停火。趁熱將糖倒在表面塗過食用油 的搪瓷盒中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻後即成黑色沙板糖,經常食用。 阻止脱髮方:黑豆500克,水1000克(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨,放入砂鍋內, 加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒,飽脹為度,然後取出黑豆,使其潮幹,再撒細鹽少許,貯 於瓷瓶內。每次服6克,日2次,温開水送下。此方具有生髮護髮之功效。此方對油風脱髮 (圓形脱髮)發蛀脱髮(脂溢性脱髮)、產後脱髮及病期脱髮以及因色素脱失的白斑病(白癜 風)均有效。
潤髮方:黑芝麻500克,海帶250克,蜂蜜適量。將黑芝麻淘洗乾淨,取一潔淨炒鍋,把黑芝麻倒入,用文火炒香,然後將黑芝麻磨成粉末,再加海帶粉充分攪拌以後,加入適量蜂 蜜,邊加邊攪,待其成膏糊狀即成。此方具有滋養毛髮,使其潤澤增光的功效。
服法:每日 1-2羹匙,久服見良效。此方尤宜於髮質硬而缺乏光澤者,此方具有滋養毛髮,使其潤澤增光的作用。
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