怎樣按摩防止脱髮呢?
脱髮是很多朋友都會遇到的情況,脱髮的時候也都是什麼徵兆都沒有,導致出現這個情況的原因也是有非常多的,同時很多人也都在找辦法來進行治療,同時效果也是比較差的,其實按摩是可以很好的防止出現脱髮的情況的,現在我就來給大家介紹幾種具體的按摩的方法。
1、推擦腦額:
用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節律地推擦,十餘次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。
2、梳摩頭頂:
雙手十指分別放在頭頂兩側,稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處,其餘四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。
3、叩頭、揉髮根:
兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後,稍用力抓住髮根,從前至後做梳頭的動作,揉擦整個頭部10餘次,也可用梳子代替。
4、乾擦臉:
用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦,如要想起到美容作用,應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行,不可忽快忽慢,要均勻適度。
大家是不是都已經非常的清楚了呢,這些方法都是非常簡單的幾個動作,但是效果確實非常的好的,因為小編自己也是用過這些方法,同時平常的時候也要注意一下養成良好生活習慣還有飲食習慣,對治療脱髮也是很有幫助。
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