成年人為啥還會長痘痘
成年人為啥還會長痘痘
成人痘的成因一:細菌感染
打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐着臉,這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上“按壓”,那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。此外牀單被罩、枕套毛巾也會引發痤瘡問題。想想看:你把臉放在枕頭上,一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的,那你無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。
成人痘的成因二:過度控油
很多油性皮膚的MM為了控油,用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗幹去油,再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達到控油效果了,其實皮膚遠比你想象的要複雜。專家介紹説,皮膚有自我調節的功能,如果它感覺乾燥了,會通過出油的方式來維持平衡,過度控油就會導致惡性循環。
成人痘的成因三:吃錯食物催人長痘
最近,美國皮膚科醫生重新評估了飲食在成人痘中發揮的作用,碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物羣。根據皮膚科醫生的觀點,富含碳水化合物的食物會加重成人痘,醫生表示:“我們證實飲食與成人痘關係的最強有力的證據來自血糖指數的研究。這些研究顯示,低糖飲食能改善成人痘,而高糖食物的攝入則會引發一連串反應,並最終通過生長激素和性激素來加重成人痘。”至於牛奶和成人痘的關係,醫生認為兩者有關聯,但沒有碳水化合物和成人痘的那麼緊密。
成人痘的成因四:經常曝曬
適當曬曬太陽可以殺菌,但長時間在紫外線下曝曬,肌膚會過分流失水分而導致出油過多,間接就會引來痘痘了。
成人痘的成因五:壓力過大
工作壓力、生活壓力,都會造成皮膚問題,壓力過大,會導致內分泌失調,肌膚新陳代謝紊亂,痘痘就會接踵而來。
教你怎樣快速祛痘
1、少吃辛辣刺激,油膩等不健康食物,多吃天然水果蔬菜。
2、正確的洗臉並且常為面部補水,補水有助於平衡油脂分泌。
3、每天早睡早起,最好在11點前睡眠,有助於新陳代謝的加快。
4、少化粧,不化濃粧,徹底卸粧。
5、夏天到了要注意防曬,紫外線可能誘發痘痘生長,令痘印加深。
6、合理的運動,有助於排毒。我建議女性朋友可以做瑜伽,做冥想。
7、使用適當的祛痘護膚產品,以加快皮膚的排毒和疏通毛孔。
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