如何快速去青春痘 保持潔白無瑕珍珠肌
如何快速去青春痘 保持潔白無瑕珍珠肌
青春期的孩子們油脂分泌比較旺盛,這個時候可以選擇藥物治療以外,還可以採用飲食的治療方法,起到控制青春痘氾濫的情況發生。
如何快速去青春痘,保持潔白無瑕珍珠肌
第一、桃仁山楂茶。材料:桃仁10克,山楂10克,貝母10克,荷葉半張,綠茶適量。將前面提到的藥材洗淨以後加入一千毫升的清水,用武火燒開以後轉文火繼續煎熬十五分鐘,用其汁沖泡綠茶,平時就當開水一樣的飲用,堅持服用,調理身體,改善青春痘的情況。
第二、蘿蔔芹菜洋葱汁。材料:大紅蘿蔔一個,芹菜150克,小洋葱一個。將紅蘿蔔切成碎粒狀,芹菜留莖段部分,切成小段,洋葱剝去外面老皮部分,切成粒狀,將所有材料放入榨汁機中,榨汁飲用,每日一次,具有美容祛痘的效果。
第三、蘋果蘿蔔包菜汁。蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將所有食材都洗淨以後切成碎粒狀,放入榨汁機中榨汁,最後加上適量的蜂蜜進行調味即可,這道飲品可以經常飲用。
第四、芹菜雪梨汁。取芹菜適量,番茄1個,雪梨1個,檸檬半個。將所有食材洗淨以後放入榨汁機中榨汁飲用,因為芹菜中含有豐富的維生素,是人體的清道夫,可以刺激身體毒素的排清;番茄性涼,具有清熱生津的功效,並且可以有效的保護皮膚;雪梨可以滋陰清熱、降火生津;檸檬可以消除色素的沉澱,所以以上四種食材榨汁飲用,對肺熱、治療青春痘都有明顯的效果。
其實防止青春痘的泛濫,除了上述的中藥飲品以外,還要注意切勿熬夜,注意養成良好的作息習慣,注意飲食的清淡,避免食用油炸辛辣刺激的食物。
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