蜂蜜還能用來美容 蜂蜜美容護膚的七種偏方
我們都知道蜂蜜不管是泡水喝還是做料理等很好,但是多數人可能不知道蜂蜜還能用來美容,那麼究竟該怎麼做才能有效的改善呢?下面為大家介紹蜂蜜美容護膚的七種偏方,供大家瞭解。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
蜂蜜美容護膚的七種偏方
蜂蜜+水
蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏敷面,令你膚潔如玉。
蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘後用温水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發。
蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1~2湯匙,温開水沖服,每日2~3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜+甘油+水+麪粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面部20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。能減少皺紋,緊縮面部皮膚。
蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用温水洗去;再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
對皮膚好的食物
養顏肉類
1、豬皮、豬蹄、豬耳朵。《傷寒論》中提到:“豬膚有和血脈、潤肌膚”的作用,這是由於此豬皮有大量的膠原蛋白和彈性蛋白,補充皮膚細胞所需要的水分,令皮膚光滑且有彈性,減少細紋,暗淡色斑等等,此外豬蹄、豬耳朵也有同樣功效。
2、魚肉。魚肉是眾所周知的高蛋白食物,補充皮膚所需要的基本蛋白質,維持皮膚水潤和彈性,中國出美女的湖南是魚米之鄉,湖南人均吃魚量是其他地方的好幾倍,因此那邊的人皮膚相對也是比較好。
養顏蔬菜
1、黃瓜。黃瓜有“天然美容食品”之稱,可以使皮膚細膩、水潤、有光澤,愛美人士常常拿黃瓜片腹面補充面部水分,不管內服還是外服,黃瓜養顏護膚效果都不錯。
2、洋葱。洋葱有豐富的維生素C,有促進細胞再生能力的功效,曬後修復效果極佳,使皮膚美白、光潔。洋葱吃法也是多樣,可以清炒、也可以配肉類食物、也可以同紅酒飲用。
養顏果仁
1、核桃。核桃含大量維生素E,有抗氧化作用,預防皮膚老化,防止雀斑的產生,另外核桃還有緩解皮膚老化速度,保持皮膚彈性。
2、松子、花生等等。松子、花生內含大量植物油和氨基酸,對防止皮膚乾燥和老化有一定的作用
養顏水果
1、新鮮紅棗。紅棗有大量維生素C,維生素C的強抗氧性能保持皮膚彈性和水分,還能減少黑色素的形成,是極佳的護膚水果之一。
2、石榴、葡萄等等。石榴和葡萄還有多種維生素和氨基酸,對皮膚美白補水、淡化色斑有一定的作用,此外石榴還有延緩皮膚細胞衰老的作用。
總之,養顏護膚要從調整日常飲食做起,多吃水分充足、維生素多樣、蛋白質豐富的食物。
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