排毒養顏吃6種食物
排毒養顏吃6種食物
氣候乾燥多吃排毒養顏食物。現代飲食業逐漸開始偏向蛋白質含量高的肉食類食物,在這個時間段里人們就很容易引起便祕,這時就要多吃一些食物能有效清除人體有毒物質,達到排毒瘦身,排毒養顏的效果。
食物一、豬血:豬血潤腸排毒
豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後,能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應,從而使這些有毒有害物排出體外。
食物二、菌類食物:菌類食物清血解毒
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常食用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。
食物三、海帶:海帶防止動脈硬化
海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性元素的作用。褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,故有助於排除毒素物質。
食物四、鮮果汁和菜汁:鮮果汁和菜汁
鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性,從而將積聚在細胞中的毒素溶解,然後排出體外。
食物五、含胡蘿蔔素較多的食物:含胡蘿蔔素較多的食物
這類食物有紫菜、甜瓜、胡蘿蔔、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。
食物六、綠豆:綠豆可解酒毒
綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。
-
都市熟女最喜歡的美白經典絕招
城市成熟女性最喜歡的美白經典技巧,想讓皮膚變得更加嬌嫩光滑,身體原來的保濕功能遠遠不足以保持皮膚濕潤,記得在乾燥的季節補充皮膚水分,做這些美白不再是問題,關於城市成熟女性最喜歡的美白經典技巧get了嗎?都市熟女最喜歡的美白經典絕招1四大美白標準1-25歲以後的...
-
治療脱髮最有效的方法
脱髮治療最有效的方法,脱髮已經成為許多年輕人的問題,許多人還沒有到,然後禿頭,既不漂亮,讓人感到很麻煩,最有效的脱髮治療方法是什麼,接下來小邊為你介紹一些技巧,讓我們看看。治療脱髮最有效的方法1一、藥物主要有米諾地爾和非那雄胺片兩種FDA認證治療脱髮的有效藥物...
-
粉底液鼻刺痛的原因
粉底液鼻刺痛的原因,粉底液保濕護膚,掩蓋或覆蓋面部表面的一些缺陷,但有人在生活中塗抹粉底液後,鼻子會感到刺痛,這是怎麼回事?以下是粉底液鼻刺痛的原因。粉底液鼻刺痛的原因1粉底液鼻子刺痛正常嗎?基礎液是液體基礎,與同一系列基礎霜相比,更注重油控制效果,適合油性皮...
-
為什麼頭髮總是油膩的?
為什麼頭髮總是油膩的?為什麼頭髮總是油的?愛美是女人的天性。我們不能容忍頭髮油。我們應該儘快找出原因,然後解決頭髮油的問題。接下來,小編會帶你去了解為什麼頭髮總是油的。為什麼頭髮總是出油11.因為洗頭太頻繁,破壞頭皮的水油平衡,就會產生油。2.如果身體缺水,...