皮膚應該怎樣才能美白?
皮膚是每天都需要護理的,在護理皮膚的時候有兩個最主要的目的,第一個就是補水,第二個就是美白,這兩個步驟缺一不可。一旦皮膚缺水或者皮膚黑的話,都是會影響到皮膚的狀況的。俗話説“一白遮百醜”‘這也就説明了美白的重要性。那麼皮膚到底怎麼做才能美白呢?
1 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麪粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麪粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩。
2 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用。
3 雞蛋清美白
材料: 雞蛋清一個, 麪粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麪粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩。
4 冬瓜籽仁美白 。材料: 冬瓜籽仁5克,
桔皮6克, 桃花12克,麪粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
5 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白。
6 枸己美白 材料: 新鮮的120克。
乾的60克。水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
7 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點。
文章中介紹了一些可以美白皮膚的方法,最主要的還是要做好防曬,然後在防曬的同時做好皮膚的保養,皮膚的保養可以從護膚和飲食兩個方面進行調理。勤做面膜,並且可以多吃點含有維生素的食物。維生素C和維生素E是具有美白作用的,所以可以多吃點水果和蔬菜。
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