冬季乾燥手部的按摩護理
冬季乾燥手部的按摩護理
冬季乾燥手部的按摩護理
手部按摩:
step1:先將按摩膏等產品泡在水中,直到出現豐富的泡沫和宜人的芳香,把手輕輕浸濕在泡沫之中。
step2:接着,雙手在各個手指間進行挫拉,讓每寸肌膚和關節都得到放鬆和舒展。
step3:用手輕輕按壓手指的關節處,每個關節都要照顧到,這樣才能讓血液循環更加暢通。
step4:用大拇指由下往上按壓自己的手掌心,直至掌心微微發熱。
step5:找到手指的第一個關節處,接着拉住手指,像外慢慢拉昇,使每個手指都得到充分的舒展。
step6:用拇指和食指輕輕擠壓每個手指的指尖,讓手指得到充分放鬆。
step7:接着,將每個手指的指尖進行扭轉,讓關節部分也得到充分的運動。
step8:最後,將手握拳張開,重複幾次,使雙手獲得充分的伸展,疏通手部關節和血液流通。
step9:按住手指的指甲部分,慢慢擠壓,直至手指微微變熱。
護手霜的使用誤區:
全家老少用同一款護手霜:有些家裏人口比較多,各個年齡層都有,而且大家都適用同一款護手霜,這明顯也是不正確的。因為我們的手部皮膚與我們的年齡、膚質息息相關,從年齡上來説,年輕人可以選擇保濕效果較好的護手霜來保濕滋潤肌膚,而年長者除了保濕滋潤之外,還需要修護淡化斑點,所以需求是不一樣的。
不洗手直接擦上護手霜:我們的手部皮膚是直接裸露在外的,它經常各種各樣的東西接觸,一天下來它帶上的細菌不計其數。此時如果你不加以洗手就直接擦上護手霜,不但起不到好的護膚效果,還會滋養細菌,這是十分不利護手的方法。所以mm們在擦護手霜前,不論如何都要先把手部皮膚清洗乾淨。
面霜代替手霜:很多人會認為面霜與手霜都是一樣的,它們一樣有着滋潤保濕肌膚的功效,但是即使面霜也有保濕滋潤的功效,它也不能取代護手霜。因為面霜是根據面部肌膚設計的,用面霜代替手霜,你會發現滋潤度和保濕力都遠遠不夠,不是説完全不能用,而是有點暴殄天物。所以mm們還是選擇一款專用的護手霜較為適宜。
温馨提示:按摩的方法不但可使雙手皮膚更嬌嫩細滑,還能促進手部血液循環、緩解疲勞,按摩完後塗上護手霜,滋養加倍。
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