咽喉炎聲音嘶啞 3招教您如何改善
咽喉炎是日常生活中比較常見的一種咽喉類疾病,多表現為聲音嘶啞,嚴重的影響了人們正常的工作和學習,那麼咽喉炎聲音嘶啞該怎麼辦呢?其實還要您學會了下面的這3招,您就可以輕鬆的告別咽喉炎聲音嘶啞的症狀了。
聲音嘶啞:聲音嘶啞的現象。在日常生活中可謂比比皆是,有的是由於職業的原因而用嗓過度,如教師、律師、歌手和播音員等,而大聲爭吵、大哭大鬧、大喊大叫、高度興奮地等也可能引起一時性聲音嘶啞;還有劇烈的咳嗽和張口呼吸時間過長等都引起聲音嘶啞。
引起聲音嘶啞的原因很多,主要是聲帶本身的疾病;也可能是全身性疾病所表觀的局部症狀。出現聲音嘶啞時,應注意得病時間的長短、年齡、性別和職業,明確聲音I嘶啞發生的急慢和輕重。
引起聲音嘶啞的疾病主要有:慢性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉、聲帶腫瘤、喉頭浮腫、喉頭結核、白喉、梅毒、聲帶神經麻痺等。其中最為常見的屜聲帶息肉,過度使用聲帶的歌手們常患此病。另外,吸煙過多、疲勞,傷風感冒等使人的機體抵抗力下降,引起急性喉頭炎也會出現聲音嘶啞。
如何緩解咽喉炎引起的聲音嘶啞?
1慢性咽炎其中調理是很重要的。一般出現聲音嘶啞的症狀多考慮津液不能上咽導致的,所以這時可以採用中醫上生津止渴的治療方法。經常泡點胖大海,麥冬,五味子等藥物喝。可緩解喉部乾啞,改善發聲。
2民間偏方:含生大蒜治療,大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。因為大蒜辣,所以開頭含時可時含時吐,注意先不要將大蒜頭光滑的外表咬破。慢慢習慣適應了大蒜的氣味再邊含邊咬。對聲音嘶啞有效果。
3最後食療治療,用梨子粳米粥治咽喉炎也有效,用梨3個,粳米100克,冰糖60克。梨洗淨切好和粳米冰糖一起加適量清水煮成粥,食梨肉粥。有滋陰利咽之效,對聲音嘶啞,咽癢作咳等喉炎有效。
注意事項:
慢性喉炎患者要注意少吃辛辣刺激的食物,同時必須戒煙戒酒。多吃蔬果,飲食要以清淡為主,多喝水多吃湯粥温軟類食物。避免油膩及生冷食物,以防加重喉炎症狀。
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