薏米紅豆粥治療濕疹 安全沒有副作用
濕疹會引起瘙癢的症狀,濕疹患者在平時的飲食習慣上一定要注意,避免吃辛辣刺激性的食物,薏米紅豆粥治療濕疹的效果很好,而且這一方法是純天然的沒有任何刺激的。
一、薏米紅豆粥治療濕疹效果好嗎
濕疹是一種非常複雜的皮膚病,濕疹的發病是多種因素互相作用所致,主要是遺傳因素和環境因素。過敏、外界刺激、摩擦、日曬等多種原因都可以形成濕疹,且濕疹是一種難治療的疾病。得了濕疹的人在日常生活中要注意飲食習慣,要食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力;飲食多選用清熱利濕的食物;多吃富含維生素和礦物質的食物。薏米紅豆粥就是治療濕疹的一種食療食物,因為薏米紅豆粥能祛除體內的暑濕邪氣,是祛濕健脾的佳品,還能清熱解毒。
濕疹是一種十分麻煩的病,中醫認為濕疹病因與“濕”的有關,包括外濕與內濕,外濕主要是指環境,有時吃了過敏性食物,心情苦悶、抑鬱、緊張等,肢體疲勞、內分泌失調等都有可能得濕疹;內濕主要是因飲食失節,外濕系外感風濕熱邪,內外兩邪相搏,充於腠理,形成濕疹。因為濕疹是很特殊的一種過敏性疾病,引發濕疹原因很多,即使治療好了也有復發的可能,所以很難治療完全。僅僅靠吃薏米紅豆粥,是不能徹底治療濕疹的。只能説,喝薏米紅豆粥可以治療濕疹,但不是徹底治療。想要徹底治療濕疹,得從多方面入手。薏米紅豆粥畢竟是一種食物,在治療濕疹方面是沒有副作用的。
二、薏米紅豆粥怎麼做好吃
薏米紅豆粥營養豐富,含有意苡仁油、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物、膳食纖維等營養成分,有利水祛濕,健脾止瀉、清熱解毒、降血壓、降血脂、調節血糖等功效,也有祛濕作用,對治療濕疹有幫助。醫生也建議濕疹患者可以在日常生活中多吃薏米紅豆粥。那薏米紅豆粥怎麼做呢?
薏米紅豆粥的做法很簡單,主要材料有薏米、紅豆,首先將薏米、紅豆以温水浸泡半日;將薏米、紅豆、紅棗、仙鶴草一同放入鍋中;加適量水煮成稀粥,最後撒上紅糖調味即可。但這樣煮出來的薏米紅豆粥會有一種難聞的味道,薏米吃起來感覺澀澀的。那薏米紅豆粥怎麼做好吃呢?
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