秋季乾燥皮膚泛油光 趕快補水
肌膚乾燥會引發許多的肌膚問題,如皮膚過敏,細紋,皮膚粗糙以及乾燥脱皮等。因此,及時給肌膚補水,能夠避免一系列的肌膚問題,還你水潤肌膚。那麼肌膚乾燥應該如何保濕呢?
每天8杯水
補水的重點在於隨時補充身體所需的水分,所以每天八杯水就變得很重要了。
不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。
早上起牀,先喝一大杯白水。
補水要在飢渴感不明顯時,因為當身體感覺到飢渴時補水就太晚了。
基礎保濕
潔面之後,要做好基礎的護膚工作,在這個過程中至少要使用三個保濕產品,例如,爽膚水,保濕乳液,以及保濕眼霜等;
不管是護膚品還是化粧品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。
保濕乳液
臉蛋緊繃時,可把保濕乳液多塗上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多。
別像澆花一樣,反覆把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥,夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。
補水保濕面膜
晚間是皮膚護理的黃金時間段,每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉,不但可以補充肌膚一天流失的水分,還可以對肌膚起到舒緩修復作用。
在敷面膜前一定要充分清潔面部,潔面後還可以使用補水爽膚水輕輕拍打臉部,然後在敷上面膜。
敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激皮膚。
果蔬補水
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素,多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇的之一。
如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能美白滋潤肌膚,補充水分,增強鎖水功能。
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