如何預防老年人帶狀皰疹?需要注意什麼?
秋季帶狀皰疹容易高發,換季時要注意保暖,不要着涼,因為感冒發燒時人體抵抗力較低,易誘發該病毒發作。同時,要注意合理休息,不要熬夜。那麼該怎麼預防老年皰疹呢?
腰背疼小心“帶狀皰疹”
專家解釋,老年人本身抵抗力就差,所以特別容易誘發皮膚疾病,尤其是帶狀皰疹和濕疹。而銀屑病也就是俗稱的“牛皮癬”容易在這種寒冷天氣裏復發,尤其是在人體抵抗力下降、精神壓力大、上呼吸道感染時發生。
一些人在發生“帶狀皰疹”時,由於一開始症狀不明顯,僅是在腰背部疼痛,水泡沒有出現以前,很多人會發生誤診的情況。專家提醒大家,在這個季節裏,一定要注意保暖,不要被感冒擊倒,受其牽連出現各種皮膚病。其次,要注意休息,尤其是中青年人,由於生活壓力大,往往生活不規律,熬夜、應酬很容易誘發“帶狀皰疹”或“單純皰疹”這一類病毒感染性皮膚病。最後,專家強調,秋季皮膚容易缺水,乾燥和瘙癢,千萬不要使勁搓、撓,而是應該多使用一些保濕的護膚品。還可以多食用一些B族的維生素,加強鍛鍊。
那麼帶狀皰疹我們該如何預防
一、增強體質,提高抗病能力。老年人應堅持適當的户外活動或參加體育運動,以增強體質,提高機體防禦疾病的能力。
二、預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節,寒暖交替,要適時增減衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。
三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力,容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。
四、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機體抵抗力。
五、增進營養。老年人應注意飲食的營養,多食豆製品,魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,預防發生與本病有直接或間接關係的各種疾病。
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