桑葚葉的功效與作用
桑葚葉的功效與作用
我們都知道桑葚是桑樹的果實,桑葚是可以食用的。桑葚的果實味道香甜,汁很多,是人們喜歡吃的一種水果,尤其是一些農人們,特別喜歡吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟,這時候也是人們採摘桑葚的時間,人們將採摘回來的桑葚洗淨然後取出雜質,直接食用或者曬成桑葚幹來食用。
桑樹的果實不僅可以用來食用,它的葉子也是具有一定的營養功效,也就是我們所説的桑葚葉。一般人都不知道桑葚葉是可以食用的,那麼,桑葚葉用來食用的話有哪些功效和作用呢?
桑葚葉也極具營養價值,桑葉採摘以備藥用,在民間也比較流行。每到初霜後,許多婦女都會採收,然後曬乾備用。在某些地區,人們還以此謀生。
桑葚葉的營養價值:
桑葉有多量胡蘿蔔素及鞣質。
桑葚葉的食療作用:
性味:味甘,苦;性寒。 歸肺,肝經。
功能主治:疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目。
桑葚葉的保健作用:
一 用於肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤肺燥,故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰;
二 疏散風熱:用於風熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。
三 清肝明目:用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用於肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
桑葚葉的適用人羣:
桑葉適合經常用眼的上班族,可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季節,氣候乾燥,可以用桑葉來清肺潤燥,效果很好。
看了以上內容,相信大家對桑葚葉的功效和作用已經非常清楚了。另外,桑葚也是以後總不錯的補品,桑葚不僅可以補肝益腎,還具有補血養顏的作用,桑葚也是很多上班族比較喜歡的一種食物,它能明目清肝,還能養髮黑髮。
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