蓮子心泡水的作用與功效有哪些
蓮子心是我們都不願意吃的,咬開蓮子後我們會發現中心有綠色的物體,這個就是蓮子心,非常苦,很多人在吃蓮子的時候會避開其心,可是蓮子心卻是極好的食物,能直接吃,也可以泡水喝,食物除了本身的營養功能外,還有極強的藥性的價值,所以患者要多觀察食物的性質,那麼蓮子心泡水的作用與功效有哪些呢?
在中醫的角度出發,蓮子心性寒、味苦、無毒,含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼,味道極苦,具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效,有清熱瀉火之功能,還有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。用作補益藥,補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。
蓮子芯苦寒,有清心瀉火之功,故對温熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等症,常與元參、麥冬等配合應用。
蓮子心2克,生甘草3克。上二味以開水沖泡,代茶飲,每日數次。主治心火內積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦,性寒,歸心經。具有清心火之功效,《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。如李杲所論:“甘草,陽不足者補之以甘,甘温能除大熱,故生用則氣平,補脾胃不足,而大瀉心火。”《本草化義》亦指出:“甘草,生用涼而瀉火。”兩藥合用,直瀉心火,則煩躁可除,睡眠得安。
但是要注意體質虛弱、心慌、還容易失眠多夢的人羣更加適合食用,除此之外,還適合於脾氣虛、腹瀉、癌症病人、女性脾腎虧虛白帶過多的人羣食用。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨牀應用上看,蓮子心適用於輕度失眠人羣,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。另外,失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
蓮子心泡水的作用與功效是我們很重視的,只有清楚了功效作用,才能更好的把食物飲用,蓮子心可以清熱,清火,經常吃是極好的,對食用者的要求也並不高,大多數人都可以直接食用,但是要注意蓮子心也不宜多吃,吃多了反而會影響到藥效,當然食用的方式也可以經常更換,泡水喝厭煩後就可以做成食物吃。
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