松花粉服用方法是什麼呢
松花粉在服用的時候需要掌握一定的方法,那麼在服用松花粉的時候呢,需要知道這個中藥材自身具有很好的營養成分,對於促進皮膚的美白,抗擊衰老有很好的功效的,那麼松花粉應該怎麼樣服用呢,需要選擇正確的服用方法的,下面就給朋友們詳細的介紹一些松花粉的服用方法,以此幫助更多的朋友進行保健。
可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法: 一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温開水送服,也可以用温開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生髮、護髮,也可用於治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否並不影響。
日常調理促進健康,適用大多數人,建議食用破壁松花粉:每日兩次,每次約2克,調入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,飯前半小時服用。 注意:糖尿病患者不要加糖。
美容的外用方法,適用於面膜法祛斑、去皺等:
1、 用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜,在臉上敷20-30分鐘,然後洗去即可,有美白潤膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜,一個蛋黃,加破壁松花粉攪拌均勻做面膜,在臉上敷20-30分鐘,然後洗去即可,有潤膚除皺之功效。
延年益壽的泡酒服用方法,適用於中老年人:
配方:
松花粉100克,白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好,紮緊封口,浸於酒中,密封浸泡10天(也可浸泡時間長一些),經常搖動,啟封去袋,即可。功效:養血祛風,益氣平肝,延年。
服法:每次飯後服用10-15毫升,可長年服用。
如果選擇上面的方法進行服用松花粉的話,對人體的健康還是有幫助的,因為很多人不重視身體的保健,就是因為缺乏一些營養物質的吸收,才會導致抵抗能力下降,松花粉在服用的時候,應該選擇合適的服用方法,只有這樣才能夠保證身體的健康,抗擊衰老保證美白養顏。
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