枸杞和什麼食物相剋呢
大家都知道枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。有人喜歡用枸杞泡茶、熬稀飯、做香料。枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。 但是,你知道枸杞和什麼食物相剋嗎?下面,就讓我來為大家詳細的介紹下與枸杞相剋的食物吧。
枸杞既是傳統名貴中藥材,又是一種營養滋補品,最適合與靈芝搭配服用。在衞生部公佈的63種藥食兩用的名單中,名列榜首。作為傳統中藥,枸杞性平味甘,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效,與靈芝搭配可防治百病,與藍養片搭配護肝。 通過化學成分分析,枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分,有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處,不少人把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館裏流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。
枸杞與煉乳、牛奶、人奶、相剋,忌與乳製品同食。也不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃,還有螃蟹等食物同食。當作為藥用時,脾虛有濕及泄瀉者忌服。由於枸杞温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來説,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
看了以上內容,相信大家都知道了枸杞和什麼食物相剋了吧。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
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