中藥白茯苓功效有哪些
有些疾病用西藥反而適得其反,因為西藥較為中藥副作用更大,肝臟代謝需要很長時間,中藥不僅能夠治病還對身體有調節作用,白茯苓就是這樣的中藥材,白茯苓可以消炎抗菌、抗腫瘤、健脾養胃,能增加體內的免疫細胞,提高機體免疫功能,同時還女性來説還有美容的效果,和蜂蜜調配使用能淡化色斑,嫩滑美白肌膚,還能促進新陳代謝,有減肥的效果。
茯苓性質平和,補而不峻,利而不猛,既可祛邪又可扶正。在我們日常生活中,也是食療藥膳中必備的,常用做粥、茶、糕點。“核桃茯苓粥”就是一款適用於心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等症的藥粥。核桃仁50克及茯苓25克研末,與粳米100克一同煮粥,可用食鹽與香油調味,早晚各服一次。而“人蔘茯苓粥”則能大補元氣、和胃健脾,適用於氣血虧虛周身乏力的人及大腸癌患者的食療。
茯苓善滲泄水濕,有利尿功能,故常用於減肥、降糖的藥膳。比如“防肥茯苓豆腐”就比較適合於中度肥胖者食用,但陽虛肥胖者不宜。我再介紹一款“減肥消腫白苓粥”給大家,取粳米100克洗淨煮粥,將熟時下白茯苓粉15克,用小火燉至粥稠即可。此粥具有健脾益胃、利水消腫之功效,對老年性浮腫、肥胖症、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸症有效。
由於白茯苓有利尿的作用,因此過度使用會損害身體健康,因此原本有腎臟疾病或是腎虛者,會加重病情,因此在服用劑量上要把握好度,另外還有氣血兩虛的人不宜服用,在食用白茯苓時有些配伍禁忌,不可與濃茶一起喝,會有腹痛、氣喘等過敏性症狀,因此在服用之前最好諮詢醫生。
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