益母草功效與作用及食用方法有哪些
益母草請大家都認識吧,因為對於女性而言,它們可以起到很好的益氣補血的效果,尤其適合幫助女性調理經期緩解痛經等等現象,但是我們需要注意瞭解正確的使用方法,這樣才能夠發揮它的保健功效,而下面就詳細分析介紹一下,益母草的功效以及幾種, 正確的使用方法。
冰糖益母草 菜系及功效:補血食譜 保胎食譜 防癌抗癌食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝:煮 冰糖益母草的製作材料: 主料:雞蛋100克 輔料:當歸20克,益母草30克 冰糖益母草的做法:
1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁;
2. 用清水將雞蛋煮熟;
3. 取出雞蛋後剝去殼,在表面用針扎數個孔;
4. 將蛋放入藥汁中煮3~5分鐘即可。
健康提示
1. 養血益腎,調經止痛,安胎;
2. 當歸甘辛、温,補血和血,調經止痛;
3. 益母草辛苦、涼,活血化淤,調經消水;
4. 雞蛋甘、平,滋陰潤燥,養血安胎;
5. 含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等元素;
6. 適用於月經失調,行經腹痛,子宮內膜異位,不排卵或輸卵管阻塞等症;
7. 此菜適合乳腺癌患者食用。
以上就是益母草的幾大功效,以及使用方法介紹,大家都已經掌握沒有呢,對於這些藥物的一個使用問題,當然是不可盲目的,因為很多時候盲目的使用有不合適的話,反而容易給健康造成影響和傷害,所以食用益母草的時候,可以按照上面介紹的方法。
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