用鹽泡腳有好處嗎

泡腳是我們生活中每天都會做的一件事情，現在許多的上班族和工作族，每天下班回家壓力特別大，適當的用一盆温水來泡一泡腳，不僅能緩解壓力，還可以緩解一天的疲勞，通過鹽來泡腳，因為用鹽泡腳可以殺菌消毒，還可以治療腳氣，那麼鹽泡腳有什麼好處嗎？對身體有什麼功效呢？

第一，促進血洗循環。腳自上而下就有禮品鹽人體的第二以及之説。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血洗循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

第二，刺激足部的穴位，反射區的經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼，酸脹，這種情況基本上可以説明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經，胃經，膽經)的終止點，和三條陰經(脾經，肝經，腎經的起始點都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常説一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳。”可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。

很多經過泡腳的人們你都有這這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，説明體內的濕寒正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒了，優勢不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散了，病就好多了。

還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。總之，明白了道理，身體力行的去做，泡泡腳的好處只有您自己最清楚。

那我們該如何正確地泡腳？

要使用專業的足浴鹽，因為足浴鹽中利用鈉離子，氯離子的獨特滲透機理，深入皮膚，疏通毛孔，能有效清除足部代謝物，，祛除老化角質，改善足部血液循環，緩解疲勞。

獨含豐富的天然微量礦物元素，及時補充足部所需。長期使用可以增強頗佳延期抵抗能力，使足部乾爽，舒適。

取一包足浴鹽足浴鹽(15g)直接溶於半盆温熱水中，先全面浸潤足部，適量充分按摩足部10-15分鐘後，洗淨即可。用後你會感覺到清爽，舒適，自在，十分放鬆.

我們的雙腳腳心有66個穴位，這66個穴位經過熱水泡燙以後就會發揮相對來説的作用，對調理身體各個器官有着很好的功效，所以每天身上的泡泡腳，對身體有好處，但要注意泡腳的時候鹽不要放得太多，可治療腳氣，氣血不足和身體寒氣。