艾灸過後注意事項是什麼
艾灸因為被大家所熟知這是因為它對於預防疾病,特別是對於關節痛,風濕病有着很好的療效。艾灸之所以這麼被大家所接受,就是因為它操作非常的簡單,在自己的家裏都可以進行。艾灸對於人們的好處有許多,但是大家不要以為艾灸的好處那麼多就不需要注意的,其實艾灸的注意事項是有許多的,特別是艾灸後稍不注意,就會引起疾病,所以大家要非常的注意,那麼你知道艾灸過後注意事項有哪些嗎?
1、艾灸完半小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
2、艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。
3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
和其他中醫療法一樣,艾灸也有其適應症,並不是所有人都可以隨便施灸。中醫認為,艾灸本身就是補益陽氣的,適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對,亂灸很容易出問題。不適合艾灸人羣如果使用艾灸可能會出現渾身燥熱,滿面潮紅等症狀。因此在家做艾灸時,最好先請中醫辨證一下自己的體質,在中醫的指導下施灸。
艾灸過後注意事項就是上面列舉的幾點,相信大家都已經瞭解了,其實根據經驗而言,艾灸後大家也應該多喝水,這是因為許多人在艾灸過後很容易出現上火的情況,當然水温一定要熱的,要不然就會引起受涼而感冒。艾灸對人體的好處是沒有話説的,但是大家也要非常的注意,這樣就對於身體棒棒噠。
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