晚上腋下出汗如何調理
出汗是非常正常的現象,但是如果過多的出汗就説明身體已經出現了狀況,有一部分朋友晚上腋下出汗,這個時候就説明我們的身體已經虛弱了,一定要好好調理,那麼晚上腋下出汗應該如何調理呢?我給大家找了一些資料希望能夠有所幫助。大家跟我一起來看看下面的內容瞭解一下吧。
1、中醫按摩輕鬆止汗
將拇指指尖立起,用力點按合谷2-3分鐘,穴位局部出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘,穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點,復溜穴要輕揉。
2、止汗劑止汗
止汗劑裏面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞,分泌細胞萎縮,從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用,對臭汗有一定的療效。一般來説,這些藥物必須在連續使用一段時間後才能獲得比較滿意的止汗效果,然後可以減少頻率繼續使用,以維持療效。當然,止汗效果還要看個人反應,因人而異。由於止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能,所以停藥後還會逐漸回覆到以前的狀態。
3保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛.腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裏,可以試著剃掉腋毛。
4、注意衞生
汗液要經細菌分解才會發出氣味,保持身體清潔便能減低細菌滋生,使腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃。
上面就是介紹的一些關於晚上腋下出汗怎麼調理,非正常出汗這個問題一定不能忽視,如果情況嚴重就一定要去醫院檢查根據醫生的建議去治療,平時還要多多注意休息,經過一段時間的調理,晚上腋下出汗這個問題就一定會有所改善。
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