睡覺磨牙抽搐怎麼辦
生活有有一大半的人因為長期的精神受到太大的壓力,所以説會出現一種愛磨牙,並且在沒有做夢的情況下還容易出現抽搐的現象,這樣的舉動是很容易讓同牀的人睡不着的,對伴侶造成巨大的傷害,甚至還會有失眠的現象,但是當事人自己卻什麼事都沒有,這樣的舉動還會嚇着別人,那麼睡覺磨牙抽搐到底該怎麼辦呢?
治療方法
磨牙症的治療方法有好多種,臨牀上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因,減少損害。
1) 心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。
2) 減輕大腦興奮治療:睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
3) 肌肉鬆弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4) 睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
如果在睡覺的時候總是磨牙還容易抽搐的話就試試這些方法,改善磨牙和抽搐的現象,磨牙和抽搐很有可能是人們的精神壓力太大了,承受不了造成的,如果是這樣的因素,那麼就該從心理方面來治療,但是如果是疾病引發的就必須要診斷疾病原因,對症的治療。
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