晚上洗頭的害處有哪些
很多人有洗頭髮的習慣,有的人喜歡早上起來就洗頭髮,有的人比較習慣晚上洗頭髮可以美美的睡上一覺,有的人對洗頭髮沒有固定的時間限制。髮型很重要,所以光滑的頭髮可以提高我們的顏值,和在別人心目中的地位,但是洗頭髮的時間與我們的身體有關係嗎,晚上洗頭髮的害處有哪些呢?
我們必須知道,人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量,以維持體温,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人,體温調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體温傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體温仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來説,其自動調節體温,使機體維持正常體温的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭後,由於温熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗頭後頭發是濕的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。
而如果在頭髮未乾的情況下睡着,此時體温調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。
勞累了一天,髒兮兮的洗個頭發不為過,這是很多人的想法,但是看到了以上晚上洗頭的害處以後,是不是又增長了新的知識,沒想到晚上洗頭髮的為危害有這麼多,喜歡晚上洗頭髮的小夥伴們要注意自己的行為了,晚上洗頭髮不是一個很好的習慣。
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