失眠拔火罐有用嗎
隨着社會的發展,工作壓力的增大,越來越多的人會有失眠的症狀,失眠是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證。輕者入睡困難,有入睡後易醒,有醒後不能再入睡,亦有時睡時醒等,嚴重者則整夜不能入睡。一般分為心脾兩虛、肝鬱氣滯、心腎不交3型,下面就為大家介紹一下失眠拔火罐的一些效果,我們一起來看看吧。
一、心脾兩虛
(一)症狀
多夢易醒,心悸健忘,伴頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無昧,面色少華,或脘悶納呆。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴心俞、脾俞、內關、神門。
(2)定位心俞:在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2個椎骨,即第5胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
脾俞:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎,由第2腰椎往上摸3個椎體,即為第11胸椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
內關:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。
神門:在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌肌腱的橈側凹陷處[仰掌,豌豆骨(手掌小魚際肌近腕部有一突起圓骨)的橈側,掌後第1橫紋上,尺側腕屈肌肌腱的橈側緣。
(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。
2.方法二
(1)選穴足三裏、三陰交、神門。
(2)定位神門:見前。
足三裏:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)(站位,用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣,餘4指向下,中指尖處為取穴部位)。
三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方(以手4指併攏,小指下邊緣緊靠內踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點,為取穴部位)。
(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐l0分鐘,每日1次,5次為1療程。
二、肝鬱氣滯
(一)症狀
失眠伴急躁易怒,嚴重者徹夜不能入睡,伴有胸悶脅痛,不思飲食,口苦而幹。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴肝俞、內關、神門、太沖。
(2)定位肝俞:在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
內關:見前。
神門:見前。
太沖:在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推,至其兩骨聯合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處,為取穴部位]。
(3)拔罐方法神門、內關、肝俞3穴採取單純拔罐法,留罐10分鐘。太沖穴點刺出血,以微微出血為度。每日1次,5次為1療程。
2.方法二
(1)選穴肝俞、膽俞、內關、陽陵泉。
(2)定位肝俞:見前。
膽俞:在背部,當第10胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推3個椎骨,即第10胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
內關:見前。
陽陵泉:在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處(坐位,屈膝成90°,膝關節外下方,腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷,為取穴部位)。
(3)拔罐方法單純拔罐法。每日1次,每次留罐10分鐘,5次為1療程。
上面所介紹的就是拔罐治失眠,相信大家已經有所瞭解了,另外想要告訴大家,如果患有失眠症,就要調適情志,喜怒有節,開闊心胸,淡泊名利,勞逸結合,起居規律,晚餐清淡,按時睡眠,還要積極查治可能引發本病的原發病證,大家一定要記得哦。
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