喝阿膠能治失眠嗎 寧心又安神
阿膠這種中藥藥材是很名貴的,能夠滋陰補血,對女性來説阿膠是不錯的補品,除此之外它的藥用價值還表現在能夠治療失眠,安神效果很好,經常有失眠的人可以嘗試阿膠等其他食療方法。
1、阿膠是驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠,其可滋陰、養血、安神。專家介紹,在臨牀上,阿膠多用來治療水火失濟、腎陰不足、心火亢盛、心腎不交等原因導致的心煩失眠等病症。除了應用於臨牀醫學治療,生活中也可以適量服用這種中藥進行食補治療失眠。
2、對於神經衰弱、失眠多夢的患者,寧心安神的阿膠煲鴿蛋就是不錯的選擇。將4枚鴿蛋放燉鍋內,加水200毫升,煮熟,去殼;1克阿膠放碗內加水20毫升蒸化;100克西藍花洗淨撕開,薑切片。鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熟時,加入姜、葱爆香,下入西藍花,加入300毫升水,放入阿膠、鴿蛋,用文火煲25分鐘即成。每日1次,可補氣血、寧心神,是通過食補治療失眠的好方法。
3、此外,睡前將一個雞蛋用沸水衝開之後上火再煮開,之後加阿膠粉一勺、酸棗仁面一勺及少許精鹽,調勻,待温度適中時服用,也可起到助眠作用。
4、總之,阿膠是一種即可藥用又可食療的藥物。只要患者能夠針對自己的情況恰當選擇、恰當應用,食補治療失眠同樣效果明顯。
-
失眠的中醫治療與調養有哪些方法呢
現在社會因為工作生活等壓力的增大,有部份人會出現不同程度的睡眠障礙。有些人長時間的失眠,就會出現不同程度的焦慮症或是患上抑鬱症等精神障礙性疾病。尤其是中老年人,還會同時伴有高血壓等老年人慢性病。所以失眠是必須要治療的。接下來我們就來一起了解下失眠...
-
孩子睡覺打呼嚕怎麼治才好呢?
打呼嚕的人很多,有的小孩子也有打呼嚕的習慣,不過打呼嚕的影響確實很不好,尤其是小孩子,未來的發展前景非常的好,在小的時候如果身上有一些缺點或者是疾病家長都應給其及時的治療,不要等到以後了,這方面卻成為阻礙孩子發展的短板,今天小編就和大家聊聊孩子睡覺打呼嚕怎...
-
晚上咬牙是什麼原因呢
我們隨着年齡的長大,會在不知不覺中有一些壞習慣,比如多動,晚上磨牙,晚上咬牙的狀況,那到底是因為在日常生活中養成的壞習慣還是因為自己患有什麼症狀呢?一些人對此感到不了解,所以不知道該怎麼辦,那我們下面就給大家説明一下,一些人在晚上咬牙是什麼原因呢?(1)精神過度興...
-
白天睡不着晚上犯困怎麼辦?晚上十點半睡覺早上十點起牀有好處嗎
在正常情況下,深度睡眠可以讓人們得到足夠的休息,無論是大腦還是身體。淺睡眠階段,做夢較多,即使睡得久,也得不到足夠的休息,患者常感到疲倦。建議先用中成藥調理。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、白天睡不着晚上犯困怎麼辦?2、晚上十點半睡覺早上十點起...