忽視這七個細節 在家呆着也會生病
因為忽視了一些不起眼的小細節,可能會讓你精心打扮的容顏也顯得憔悴不堪,別以為在只要不出門就不會得病,“家”並不是保障健康的安全方舟,所以健康細節一定不要忽視。
細節一:衞生間太潮易得病
衞生間太潮易得病
衞生間可能是整個屋內最易潮濕的地方了,潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的温牀,易誘發呼吸道疾病。所以,衞生間最好能夠開窗通風,濕毛巾最好是晾在通風處。如果衞生間不通風,最好等毛巾幹後再放入衞生間。要保持下水道暢通,要勤開排氣扇。有條件的可做個電地暖起到除濕的作用,讓衞生間更益健康。
細節二:屋裏花多眼睛累
屋裏花多眼睛累
很多人喜歡在屋內擺放各種植物養眼,其實不然,室內擺放植物要少而精。室內擺放植物太多,會破壞環境的整體感,不僅難以起到調節心情的作用,還會造成視覺疲勞。而某些大型盆景類植物會在晚上放出大量二氧化碳,所以最好白天放室內,晚上植物和人不宜共居一室,否則會造成室內空氣污濁。
細節三:選對窗簾睡個好覺
選對窗簾睡個好覺
窗簾的選擇,對於睡眠有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾,有助於儘快入眠。
另外,目前不少家用布藝是用化學合成纖維織物做成,原料為煤、石油、天然氣等,吸濕性差、不透氣,還會釋放一些有害氣體(如甲醛)。專家建議,用這類織物做窗簾,易造成空氣流通不暢、細菌繁殖;窗簾儘量選擇棉、麻布料,若為美觀非要用化纖布藝,也要控制數量。
細節四:裝飾房間少用油畫
裝飾房間少用油畫
當家居環境越來越講究個性氛圍時,形形色色的裝飾畫便成了一道道亮麗的風景線。然而,專家提醒,在用油畫裝飾房間時,要儘量少用。油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,如果被人體過量攝入,會危害健康,而且深色顏料中的金屬含量往往較高。
細節五:牀墊別老睡一面
牀墊別老睡一面
牀墊每天會陪伴您約8小時,是與您的身體甚至是健康聯繫最緊密的。牀墊老睡一面,容易導致彈簧變形、牀墊凹陷。新牀墊最好隔2~3個月調換一下正反面和轉換方向。
細節六:馬桶刷應該半年一換
馬桶刷應該半年一換
馬桶刷用久了刷毛會脱落,容易藏污納垢,最好半年一換。如果放在不透風的容器裏,也容易滋生細菌。
細節七:巧除家中異味
下水道灑點藥水;花盆中摻一些鮮橘皮;壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣;炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發,都能去除異味。地漏最好用自動密封的,防止返味。
家中四個衞生死角需要常清
四個衞生死角需要常清
一、枕頭。頭髮上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面。晚上睡覺很容易把枕頭上的細菌吸入氣管。
解決辦法:經常清洗、消毒枕套,把枕芯多晾曬,保持頭髮乾淨。
二、門把手。門把手的細菌尤其多,如果接觸後不及時洗手再吃東西,就會導致腹瀉甚至腸炎。
解決辦法:可以用水稀釋滴露消毒液、84等消毒液經常擦洗。
三、飲水機。如果感冒者使用熱飲時杯子接觸到出水口,感冒病毒就會在温暖的環境中“逆流而上”,造成整個熱飲系統的感染。
解決辦法:經常消毒。
四、案板。有的家庭怕灰塵,用濕抹布將案板蓋上,這樣濕潤的環境更容易讓細菌滋生。
解決辦法:用完案板後洗乾淨,然後豎着晾乾。定期暴曬,也可用消毒液稀釋後擦洗,再用清水衝淨。
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