子宮在左還是右
相信大家,特別是女性們都會很清楚,子宮對於女性的作用是很巨大的,它是孕育的下一代的地方,是想要生育下一代的女性很重視的一個身體部位,那麼,很少人能夠了解子宮的位置,大小,功效之類的知識,那麼,跟着小編,帶大家進入到子宮的世界中。
子宮穴在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。患者卧位,在臍下4寸,旁開3寸處取穴。
【生理解剖】穴下有皮膚、皮下組織、腹直肌,在腹內、外斜肌處;有腹壁淺動、靜脈;布有腹下神經。
子宮穴的功效與作用
調經理氣,升提下陷。
子宮穴主治病症
子宮下垂,月經不調,痛經,功能性子宮出血,子宮內膜炎,不孕症,陰挺,崩漏。
【刺灸法】直刺0.8-1.2寸,局部酸脹感向外生殖器放散;可灸,艾炷炙5~7壯,或艾條炙10~15分鐘(對受針着做蜂毒過敏實驗後,確定不過敏着。可用蜂針散刺,蜂針直刺,蜂針蜇刺)。
配伍應用
1、月經閉止或月經不調:子宮穴配下曲骨穴、經中穴、交儀穴(《奇穴治療訣》)。
2、月經痛:子宮穴配中極穴、關元穴、氣海穴、帶脈穴、八髎穴(《建議鍼灸療法》),按摩方法:用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內有熱感為最佳。功效:刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法,療效顯著,具有活血化瘀、理氣止痛的作用。
按摩子宮保健法
子宮是女性非常重要的一部分,現在婦科病發病率日漸趨高,許多女性會發現自己或多或少有點異常,特別是近年來子宮肌瘤和卵巢囊腫更是逐年上升,因此學點自我保養法,把子宮養護好,是每個女性應着手行動的事。
按摩方法與步驟
1、先平躺下來,舒緩身體。把雙手搓熱,置於下腹部(雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。)
2、搓兩側腹股溝。把雙手置於左右兩側腹股溝,從上往下斜搓,方向朝外生殖器。以摩熱為度。共操作5分鐘。
3、點按子宮穴。子宮穴位於下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。按摩方法:用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內有熱感為最佳。
4、在做完一輪動作後,可以輕揉整個腹部,起到舒緩的作用。
注意事項
用力不可過強,要以身體能耐受為主。
如果皮膚乾燥者可在手上塗抹少許潤滑油。
由此,我們對子宮都有了詳細的瞭解,女性應保護好自己的子宮,日常中可以按照以上的保健方法在家裏進行按摩,這對於保養好子宮,是很重要的一個步驟,不要等到子宮出現問題了才進行,有時結果是為時已晚。
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