找出那埋在花香裏的健康
花是美麗動人的,不同的季節都會有不同的花,各種各樣的花也會讓我們心曠神怡,總之花總是圍繞在我們的身邊,帶給我們不同的風景,不僅僅如此,中醫認為,花也是可以養生的。讓我們一起走進花的世界吧!
風清氣爽的原野,花的馨香在風的吹動下,拂面而來,置身其間,記憶、理解能力都會增強。
為什麼花香會有這種神妙的效果呢?
中醫認為:鮮花草木,以其色、香、味構成不同的“氣”,對人的身心有治療的功效。
據現代科學研究證明,各種花香由數十種揮發性化合物組成,含有芳香族物質,酯類、醇類、醛類、酮類和菇烯類等物質,這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞,從而促進人體吸進氧氣,徘出二氧化碳。充分的大腦氧供應,能夠使人保持較長時間旺盛的精力,研究指出,花草繁茂的地方,空氣中的陰離子特別多,它可以調節人的神經系統,促進血液循環,增強免疫力和機體活力等。同時,在花溪中漫步1小時就能呼吸1000升花味空氣,這些花味空氣對醒神健腦大有稗益。蜜蜂能夠連續長距離飛行而不知疲倦,這與它每天呼吸高能營養的花味空氣有關。有些國家建立專門醫院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經性官能證、精神病及流感等疾病,效果甚佳。近年,日本風行以鮮花所具有的“氣”來養心愈疾。其實這不是日本人的聰明,我國古代就對居室的花草樹木有相當挑剔的選擇,這不僅僅是一種文化取向,而且是一種健康需要。
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