從高原回來後多久可以要小孩?一般人去拉薩能適應嗎?
拉薩是很多人嚮往的旅行勝地,但一般是有高原反應的,普通人適應幾天就好了,體質差或有心臟病的人不建議去。那麼,高原反應必備藥有哪些?從高原回來後多久可以要小孩呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、從高原回來後多久可以要小孩?
2、一般人去拉薩能適應嗎?
3、人為什麼會有高原反應
從高原回來後多久可以要小孩?
回來三個月後可以備孕。建議您注意休息,不要太勞累工作,有規律的生活,保證充足的睡眠,加強營養,飲食多樣化,高熱量,高蛋白,易消化飲食,不要生吃冷辛辣食物,並按時補充葉酸片,開始做好備孕準備即可。
一般人去拉薩能適應嗎?
心臟病高血壓患者不宜去西藏,其他能正常生活和工作人去西藏都沒問題。高原反應是正常的生理現象,不要大驚小怪小題大做,輕者就地休息,重者吸幾口氧氣就沒事了,就這麼簡單,咋就把高原反應説的這麼可怕恐怖,都是沒去的人道聽途説,越説越離譜,加上網上有人不負責任的渲染,讓好多人患上了恐高症。憑我在西藏旅遊半個多月的體會,負責任的告訴朋友們,帶上氧氣大膽去西藏吧,遇到高原反應吸兩口氧氣就沒事了,就這麼簡單的事兒,怎麼就嚇退了那麼多去西藏的旅遊者。
人為什麼會有高原反應
人們高原反應的主要原因是缺氧。在高原地區,空氣稀薄,氧氣也稀缺。它與以前的氧氣充足的環境完全不同,身體將無法適應,多個器官會缺氧並引起不適。症狀包括頭痛,頭暈,失眠,多夢,易怒,厭食等。如果某些患者患有慢性疾病,例如心臟病或腦血管疾病,他們通常會加重病情,甚至造成嚴重後果。進入高原後的高原反應可以通過藥物預防或通過吸入氧氣緩解。
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