秋季鼻出血怎麼辦
許多人都有過鼻子出血的時候,現在空氣乾燥,鼻粘膜的水分蒸發很快,因此,毛細血管壁彈性降低,變得很脆,許多老年人由於血壓高,血管彈性差,更容易鼻子出血,反覆大量的鼻子出血會使患者出現高度緊張、恐懼、焦慮,因其導致血壓升高更容易使患者再出血。對於鼻子出血的病人該怎麼辦呢?
首先要安慰病人,保持安靜,解除病人的恐懼心理。因為鼻出血的患者往往由於恐懼出血過多,出現精神緊張,而精神緊張乃是激發鼻出血並使出血持續不止的重要因素。許多患者訴説鼻子出血有時間“規律”,每天一到這個鐘點就出血,就是這個原因。
鼻出血後,患者應採用坐位或半卧位,勿平躺,因為平躺後會使頭部血壓升高,更容易再出血,流到咽部的血儘量別嚥下,以免刺激胃部引起噁心嘔吐。少量鼻出血的患者可用食指和拇指緊壓兩側鼻翼10至15分鐘,同時拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及後頸,也可用指壓法治療鼻出血:單側鼻孔出血時選擇對側食指,雙側鼻孔出血時選擇雙側食指,將食指掌指關節向掌心屈曲,用力按壓,以局部酸脹疼痛感為好,小兒及高齡體質較差者,用力應稍輕,以能耐受為宜,一般按壓10至15分鐘即可達到止血效果。
也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻內小血管收縮而止血。也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內,如果能沾一些腎上腺素或雲南白藥等,效果會更好。
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切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥
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小寶寶嗆奶窒息的急救常識
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野外森林旅遊的注意事項
一、要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎設施和接待服務設施。二、要注意弄清目的地最佳旅遊季節。一般説來,北方森林公園的春、夏、秋三季,景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山節、山會的前前後後,是最佳旅遊時節。三、要...
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