運動後心慌頭暈的原因?
對我們來説,運動是非常有必要的。有些人運動是為了減肥,有些人是為了增強身體。無論目的是什麼,我們都必須明確運動帶給我們的是什麼。我們一定要抽空鍛鍊身體,無論工作多麼的忙碌。但是運動過程中也會有一些特殊情況,很多人在運動後身體會出現一些疾病。那麼運動後心慌頭暈是什麼原因呢?
1、缺乏鍛鍊者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛,同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐,肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好,使體內出現氧不足,也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動,疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。
2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛鍊一段時間後才開始或鍛鍊接近結束時,尤其在外界温度過高或過冷的條件下出現這些症狀時,其原因可能與體內熱量不足,血糖含量降低有關。所以在飢餓狀態下參加長時間的鍛鍊就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。
3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎,內耳疾病、貧血、高血壓的人,在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中,尤其女青少年,運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時,常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀,主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。
關於運動後心慌頭暈是怎麼回事小編已經詳細的介紹清楚了。對我們來説運動雖然會對身體有一些好處,但是不可避免的會有一些特殊情況。可能有些人的體質比較差,所以運動後身體會吃不消。小編介紹的運動後心慌頭暈是什麼原因大家要牢牢的記住哦,而且在運動的過程中要注意哦。
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