體重下降算正常嗎?
按照現在的肥胖趨勢來説,大部分人都會苦惱於怎麼減肥,特別是女性,對自己的身形或者是外貌極其注重,然而也會有的人因為體重下降而煩惱,當然這也只是小部分啦!其實有的人只吃飯不長肉,看起來瘦的像皮包骨一樣,自己也非常煩惱,所以在碰到體重下降,這是算正常的嗎?
當一個人在飲食、起居、勞作等因素基本不變的情況下,體重在短期內顯著下降,應高度警惕病理性消瘦的可能。如果體重突然下降,最好是及時去醫院做個全身檢查方面的,注意飲食吃一些清淡的食物,不要吃油膩辛辣刺激的,還有平時要注意運動,鍛鍊身體,提高自身身體抵抗力方面的.
在各種生活正常的情況下體重逐漸下降可以有幾種原因:1、常見的呦糖尿病,
2、正常的老人體內水分的減少,致使體重減輕。
3、就是需要注意是否身體內有腫瘤的可能,那樣就需要通過各項身體的檢查來分析、發現疾病。
總之,應該到醫 院進行系統的檢查,以便判斷體重下降的原因。由於現在人們的生活條件好轉了,應該每年定期進行身體健康檢查。以便發現疾病及時治療。不能幾年不做健康檢查,那樣容易對身體的健康埋下隱患.飲食食慾正常應該沒有問題的,保持心情愉快。建議您平時可以多吃些富含營養而且易被吸收的食物,如牛奶、魚肉、豆製品等等,並且少食多餐,不要一次吃的過多,這樣對於腸胃都能減輕負擔,能夠幫助消化吸收,同時也可以多吃些小米粥,它可以幫助養胃。
對於每一個人的身體情況不同,並且體重下降的多少也不同,並不一定就能判定你的身體是否出現了問題,所以説大家要最好去醫院檢查一下,如果身體並沒有出現很大的異常,有可能只是最近的生活環境或生活方式出現了不同,並無大礙。
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