冬天手腳乾燥的原因
冬天不僅寒冷,同時也是比較乾燥的一個季節,這個時候身體的肌膚很容易比較的乾燥,而且有的時候還會出現瘙癢的問題,所以對肌膚的滋潤和護理工作肯定要重視,那麼下面我們就為大家詳細分析和介紹一下,冬天的時候手腳乾燥,是什麼樣的原因,如何有效緩解。
乾燥:冬季皮膚大敵 皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨着年齡的增長,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脱屑等。 那麼引起皮膚水分丟失,導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些?一般來説,引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有:
●隨着年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少; ●乾燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;
●某些皮膚病變,如銀屑病、魚鱗病等;
●環境和化學因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調環境等;
●飲食睡眠習慣,如偏食、飲水少、失眠等;
●乾性皮膚。 由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸,如不加以保護,或多或少都有缺水現象,直接影響皮膚的外觀。而這時,除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充,以及儘量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應根據需要,使用合適的保濕化粧品。
每個人對自己的肌膚護理工作都是不可以忽視的,因為我們都知道肌膚容易面對各種各樣的問題,比如干燥長痘瘙癢等等情況,想要有效地緩解,我們肯定就需要注意認識和了解真正的原因,採取最科學有效地應對方法。
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