胃痛拉肚子是什麼病呢
胃痛是生活中的一些常見疾病,通常都是由胃炎腸胃炎等消化系統的疾病引起的。很多時候還會伴隨着拉肚子,尤其是在夏天這樣的一個敏感季節,飲食習慣上一定要特別的注意,腸胃不好的朋友,不要吃一些生冷的食物,那麼下面我們就來了解一下,胃痛拉肚子是什麼病,希望能給大家帶來一些幫助。
是胃炎,腹瀉。需要注意以下的注意事項
飲食保健
腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間,緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物,如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯,中期好轉後最好吃麪條等流質食品,這些食物既易於消化吸收,並含有人體所需的大量電解質,又可補充熱量和維生素。少吃多餐。
不能吃什麼?
1、少吃甜食:因糖類易發酵和脹氣。
2、 儘量減少吃蔬菜:許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽,一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調,或胃酸過低時,腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖,此時食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鮮,也會導致中毒而引起腸原性紫紺。
3、 生冷的水果:如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。
4、 經油煎、油炸的食物:肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉。
預防護理
在夏季預防急性腹瀉的最好方法就是養成良好的生活習慣,注意飲食的衞生以及合理。
1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脱水。
2、清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以鹹為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。
3、根據病情調整飲食:排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麪條、面片等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化;如麪條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。
5、補充維生素:注意複合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
以上都是對於胃痛拉稻子是什麼病的講解,對於腸胃敏感的人來講,日常習慣一定要特別的注意,當出現胃痛的時候,可以吃一些温性的食物,喝一些熱水,吃一些開胃的食物。注意自己的生活習慣。尤其是年輕人,總是吃一些快餐,這樣容易對自己的腸胃產生一定的損傷。
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