肩周炎應該掛什麼科比較好呢?
在秋季氣温轉涼是許多的骨科疾病的多發期,而在這樣寫疾病當中肩周炎也是其中發病率比較高的疾病,像老人這類人羣更是很容易發病,所以患者在這個時候就應該積極的治療,但是在治療的過程中也可能會讓你走入誤區,這樣反而會讓身體的症狀越來越嚴重,所以不能不注意。
依賴止痛藥
有統計發現,在曾發生過急性肩痛的被訪者中,多數人選擇自己貼藥膏、用跌打酒,或者隨意服用止痛藥。殊不知,止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍然不能得到適當處理,治標不治本,反而會引發慢性肩痛。
按摩等於治療
肩痛時,不少人習慣藉助按摩來舒緩疼痛。專業的按摩的確能起到一定的緩解作用,但並不能除根。需要提醒的是,不恰當的手法只會弄巧成拙,容易加重病情,甚至造成損傷。
努力鍛鍊就能治好
運動療法非常重要,但不是過度鍛鍊,否則可能人為造成肌肉拉傷,形成新的粘連,在綜合治療的基礎上適度鍛鍊即可。事實上,只有病情較輕的肩周炎可能無須治療即可自行緩解,然而醫生的干預一定可減輕症狀、縮短病程。
見好就收
許多患者只要疼痛稍有緩解,就會立即停止物理康復治療或者藥物治療。如果不遵循醫囑,憑感覺行事,病灶處的炎症或損傷可能只恢復了部分,很容易在短期內反覆發作。
有些人在遇到肩膀痠痛的時候可能會認為只是小毛病所以不加理會,但這是非常錯誤的做法,很多病都是有前兆的,這就是不能忽略的症狀,另外就是平時經常坐辦公室工作的人最好能夠經常運動頸部和肩部,這樣也能夠很好的預防。
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