青少年近視的預防和矯正方式有哪些
由於現在高科技的發展 ,一些平板電腦 電視等的普及 我們很多比較小的孩子都接觸這些的 ,這些必然是給青少年的近視眼帶來了危害 ,那麼針對青少年的近視問題我們應該怎麼預防和矯正呢 。現在詳細的分析看看 。
(1)限制看書、寫字距離,要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5~10分鐘,嚴禁爬着看、偏頭看。
(2)使用遠化境(靜態或自動式)等,如用遠化鏡看書寫字,可不必控制看書姿勢、時間及距離,因為遠化鏡可以抵消看近並自動矯正坐姿。
(3)使用眼靈敏度儀,諧振鏡等,使眼睛靈動起來(增加眼靈敏度),眼靈不近視。
2、50~225度近視(散瞳驗光確診):
(1)戴鏡,首次視力矯正到1.0,複診矯正到1.2。僅看遠(如看電視、黑板等)時戴;
(2)每半年驗光一次,動態觀察近視變化;
(3)發展較快時,用K型遠化鏡抵消看近調節,並矯正寫字姿勢。
3、250~50度近視(散瞳驗光確診):
(1)戴鏡:視力矯正到1.2,整天戴;
(2)首選貼片式遠化境(或自動式):看書寫字看電視電腦時用;
(3)加用眼靈敏儀,可增強效果。
4、600度以上高度近視(散瞳驗光確診):
(1)戴鏡:視力矯正到1.0,整天戴;
(2)看書寫字看電視電腦時,用貼片式遠化鏡或自動遠化鏡;
(3)加用眼保健操儀或諧振鏡(眼底無明顯變性),效果更好。
5、近視發展快(每年發展超過100度):
(1)戴鏡:視力矯正到1.2,整天戴;
(2)首選近視靈敏度儀,加用貼片式遠化鏡看近或台式遠化鏡效果更好。
6、高度近視伴弱視(<8歲 ):
(1)戴鏡:視力矯正到最高,整天戴;
(2)弱視治療:儘可能治到1.0以上,有助預防高度近視引起的眼底出血、視網膜脱
離及視力、失明;
(3)戴遠化鏡,加用眼保健操儀。
7、近視伴有200度以上的散光(或以散光為主的近視):
(1)戴鏡:視力矯正到1.2,10歲以下,整天戴,10 歲以上可平時不戴,看遠時戴;
(2)首選眼球諧振鏡(擴張眼球鬆調節並緩解散光);
(3)加用貼片式遠化境可增強效果。
以上就是我們針對青少年近視眼的預防和矯正 ,希望給家長朋友一些幫助 ,其實預防是比較重要的 。希望我們在預防這一塊重視一下。
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